很多人在照鏡子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的毛孔非常粗大，肌膚狀況很是不好。毛孔粗大的原因很復(fù)雜，不規(guī)律的生活、使用不好的化妝品或者藥物等等原因都有可能造成這個(gè)結(jié)果。而毛孔粗大對(duì)肌膚的影響非常大，那么，如何收縮毛孔最有效？

如何收縮毛孔最有效

如何收縮毛孔最有效

一，內(nèi)調(diào)

1充分飲水。每天八杯水可以充分補(bǔ)充人體所需的水分，這是一個(gè)簡(jiǎn)單又實(shí)際的美膚方法。當(dāng)人體水分減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，使皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。雖然有些MM不喜歡喝水，但是為了自己的美麗肌膚，請(qǐng)一定要堅(jiān)持。

2食物內(nèi)調(diào)。常吃富含維生素、富含鐵質(zhì)的食物，維生素對(duì)防止皮膚衰老，增加皮膚的細(xì)膩度有很好的作用。鐵質(zhì)是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分，皮膚有充足的血液供應(yīng)自然會(huì)光澤紅潤(rùn)。

3日常保護(hù)。平時(shí)盡量不熬夜，不吃辛辣，保持健康規(guī)律的生活方式，多吃蔬菜水果。盡量避免陽(yáng)光對(duì)皮膚的直曬，夏天的烈日、冬天的寒風(fēng)都會(huì)造成皮膚粗糙，要適時(shí)做好肌膚的保護(hù)工作。不要太頻繁地清潔皮膚，反復(fù)摩擦?xí)茐钠つw表層的細(xì)胞，讓它們來(lái)不及再生。

二，外部護(hù)理

深層潔面。沒(méi)有清潔干凈的面部容易毛孔粗大，毛孔粗大又導(dǎo)致化妝品污垢積聚，這樣會(huì)惡性循環(huán)，使肌膚的狀況越來(lái)越糟糕，所以潔面是一個(gè)小卻非常重要的步驟，只有清理了毛孔里面的堵塞物才可以使?fàn)I養(yǎng)護(hù)理的養(yǎng)分進(jìn)入皮膚深層。對(duì)皮膚的深層清潔有很多種不同的方法，首先肯定是要選擇一套適合自己的深層清潔潔面乳了。對(duì)于敏感肌膚的MM來(lái)說(shuō)，選好了適合自己的就最好別經(jīng)常更換品牌，試想一下，你的肌膚剛剛適應(yīng)了這一款，馬上又換用另一款，對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)是很大的傷害。

潔面后護(hù)理。皮膚清潔干凈后就要馬上補(bǔ)充充足的水分和營(yíng)養(yǎng)，肌膚缺水就造成水油失衡，干性肌膚容易起干紋和小細(xì)紋，油性肌膚容易冒痘痘，所以潔面后要補(bǔ)足水分。補(bǔ)水還要鎖水，效果才會(huì)加倍，充分的補(bǔ)水之后要用專(zhuān)門(mén)保濕的保濕乳或霜來(lái)鎖住水分，不然補(bǔ)水的工作就白做了。

注意事項(xiàng)

潔面時(shí)先用溫水打開(kāi)毛孔，潔面乳在手心搓至豐富泡沫再搽到臉上按摩，這樣可以避免潔面乳凝結(jié)在面部毛孔里。充分按摩之后用溫水沖洗干凈，再用冷水輕拍面部，這樣一熱一冷可以幫助收縮毛孔。

另外，潔面后用橄欖油按摩面部并用熱毛巾敷臉有助于清除那些深層的污垢，油性膚質(zhì)的MM慎用。

如何收縮毛孔最有效？粗大的毛孔不僅僅會(huì)讓你的肌膚狀況更糟糕，它還有可能會(huì)引起其他的肌膚疾病。想要讓自己的肌膚狀況變得更好的話，就應(yīng)該要內(nèi)外調(diào)節(jié)平衡。做好內(nèi)調(diào)的同時(shí)不要忘記外部護(hù)理，這樣才能真正地改善自己的膚質(zhì)。