很多女性都希望能擁有美麗的胸部，可是很少一部分的人能如愿的，那么對(duì)于豐胸我們應(yīng)該怎么做呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們可以通過按摩的方法來豐胸的。下面我們來了解一下如何按摩豐胸?按摩豐胸手法有哪些吧!

常常練習(xí)正確的豐胸按摩手法可以刺激胸部，增大胸部的尺寸。這就是按摩豐胸的好處的。

如何按摩豐胸

手法一：由外往內(nèi)按摩美胸

雙手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，直到保養(yǎng)品完全吸收。能有效改善胸部外擴(kuò)的現(xiàn)象。

手法二：由下往上按摩美胸

雙手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的外緣，從下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下的贅肉往內(nèi)撥，按摩直到波斯麗#爾完全吸收即可。此動(dòng)作能有效改善胸部下垂、有副乳的現(xiàn)象。

手法三：四指合并按摩美胸

雙手除大拇指以外的四指合并，雙手從下往上輪替拍打胸部的下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收為止。此動(dòng)作能有效改善胸部下垂的現(xiàn)象。

怎樣按摩胸部才能豐胸

雙手四指并攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。

一手放在一側(cè)乳房的上方，另一手放在同側(cè)乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿著乳房?jī)蓚?cè)做輕輕按摩。

雙手放在同側(cè)乳房的上下方，托住乳房，沿著順時(shí)針的方向做畫圈按摩。

單手放在一側(cè)乳房的上方，由乳房?jī)?nèi)側(cè)往腋下做螺旋式按摩。

一手托住乳房，另一手放在同側(cè)的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

雙手手掌疊在一起，同時(shí)托住一側(cè)乳房，由下往上做托起—放下的循環(huán)動(dòng)作。

雙手四指并攏，放在鎖骨中央的部位，往兩側(cè)腋下做滑動(dòng)按摩。

四指并攏，用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關(guān)元穴部位，做按壓動(dòng)作。

豐胸按摩手法

豐胸按摩手法一

1、雙手合十放在胸前的位置，雙手離胸至少15到20厘米。

2、肩膀放松，手肘和手掌垂直，手肘向外擺出。

3、吸氣，收緊腹部，微微弓起背部。呼氣，用力將合十的雙手向前推，保持向前推10秒，然后恢復(fù)到開始動(dòng)作，再重復(fù)練習(xí)6次。

豐胸按摩手法二

1、雙手抱住整個(gè)乳房，輕輕按壓胸部周圍的組織，每次按壓停留3秒。

2、張開雙手，分別在乳溝的位置從下向上按壓，一直按壓到乳房外側(cè)。

3、按摩完之后，再在乳房之間做8字型的按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)按摩6次，每次持續(xù)按摩30秒。

豐胸按摩手法三

站在桌子旁邊，伸直雙手，手掌撐住桌面上。身體慢慢向后仰，直到后仰到最大限度，保持這個(gè)姿勢(shì)5秒，然后恢復(fù)到開始姿勢(shì)，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作20次。

正確佩戴文胸方法

1、雙手穿過肩帶，讓肩帶自然落在肩上。上身向前彎曲45度，調(diào)整乳房和內(nèi)衣罩杯的位置，讓乳房恰當(dāng)?shù)芈淙胝直瓋?nèi)，然后扣上背扣。

2、一手將胸部側(cè)邊的肌肉推入罩杯中，讓胸部線條更加集中。調(diào)整肩帶的長(zhǎng)度，最佳的長(zhǎng)度是肩膀感到舒適沒有壓力，肩帶不能太松或者太緊。最后調(diào)整背部的橫帶，使其與胸前罩杯的底部位置在同一個(gè)水平面上。

結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對(duì)按摩豐胸的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，按摩豐胸的手法還是蠻多的，我們可以根據(jù)自身的需要選擇適合自己的按摩手法的，這樣可以幫助我們擁有完美的胸部曲線。