夏季是一年四季當中最容易被曬黑的季節(jié)，很多的女人在夏季都非常的重視美白!許多的速效美白對肌膚的傷害是非常大的，美白祛斑要考慮自己的膚質(zhì)健康狀況，不能一味的追求美白哦!那么全身美白該怎么做呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧!

熟齡肌膚有哪三種美白方法

熟齡肌膚美白有哪些高招呢?隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去光澤、粗糙暗沉、失去張力和彈性，這時候，我們就要開始積極地進行抗老保養(yǎng)了。所謂一白遮三丑，熟齡肌膚美白就是我們需要做的。今天就請為熟齡肌膚美白出出主意。

熟齡肌膚美白的方法主要有三個

重建肌膚保濕能力，提升肌膚自我防御與屏障功能。白天的煥白產(chǎn)品時，最好是含有抗氧化成分能幫助肌膚中和自由基;而晚上時刻，就要讓肌膚好好休息，使用具有保濕、修護效果的保養(yǎng)品，讓肌膚得到完全放松!加強保濕也是一大重點，若是只補充水分是不夠的，因此建議熟齡肌多使用玻尿酸，才能幫肌膚抓住水分，長時間保持柔嫩。

時刻進行防曬。防曬已進入復合功效的發(fā)展時代，而防曬品添加抗自由基或是抗老成份，確有其必要。其實，化學防曬成分會造成體內(nèi)自由基的生成，一款好的防曬品，起碼要加入維他命E等抗氧化劑，來抑制化學防曬造成的自由基生成。

定期除去膚表老廢角質(zhì)，促進膠原蛋白增生，維持肌膚彈性，是熟齡肌膚美白的根本。肌膚膠原蛋白成份會隨著年齡增長而變少，必需積極補充玻尿酸、氨基酸等，保護膠原蛋白不流失，因此不妨選擇含有促進膠原蛋白增生或其他抗皺等成分的乳液，在天天的基礎(chǔ)保養(yǎng)中一點一點讓肌膚年輕起來! 不過嫩白過程就像是激烈運動，其實是會耗損肌膚大量蛋白質(zhì)、水分也會流失，因此必須堅持每天重復防曬、保濕、保養(yǎng)這三部曲。

選對美白方法 白皙不再是童話

也許您一直都在嘗試美白的方法，但是效果卻始終不明顯。也許您不小心走入了美白的誤區(qū)，而自身還渾然不覺。

1、怎樣涂抹防曬霜更有效，紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者兼顧，像澳大青春護照馨品防曬露SPF15/PA+雙重防曬，全面隔離紫外線對肌膚傷害，防止因紫外線而造成的肌膚過早老化松弛現(xiàn)象;補水防曬抗汗，質(zhì)地輕盈，不堵塞毛孔，在肌膚表面形成補水防護膜，預防曬黑曬傷;深層補濕，有效鎖住肌膚水分，全天保持肌膚清爽透氣不油膩，適合全家大小日常防曬。好的防曬霜給肌膚構(gòu)建了一個天然花房，保護肌膚免受紫外線傷害。正確的美白方法是什么呢?建議防曬霜的用量為每平方公分的面積涂抹2毫克才夠，而涂抹時以雙重保險更有效.即出門前20分鐘涂一層，等皮膚吸收后臨出門前再擦第二層。

2、果蔬美白不敵專業(yè)美白產(chǎn)品，新近果蔬美白風頭正勁，因其天然美白成分新鮮又經(jīng)濟，但們建議果蔬美白只適用于夜晚。因為植物具有光敏感性，會吸收紫外線。直接敷用有時反而會變黑。相比之下，專業(yè)美白產(chǎn)品就安全得多，類似白大夫細細胞美白乳可將美白進行到底，層層透白無可挑剔!另外也因其所添加的水果成分，多半經(jīng)過萃取，保留了植物精華，卻沒有光敏感這類問題。

油性皮膚美白小竅門

油性皮膚美白小竅門1、選用清爽型的美白產(chǎn)品，油性皮膚的朋友通常會發(fā)現(xiàn)在春夏季節(jié)里，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質(zhì)的朋友最好不要使用面霜之類的產(chǎn)品，避免油脂過多產(chǎn)生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩(wěn)定美白成分且親水性好的產(chǎn)品，以清爽的水分美白或者選擇無油脂的清潤美白產(chǎn)品為好。

油性皮膚美白小竅門2、日常護理，每天早晚，取適量珍珠粉(0.15-0.3g，個別人可能需要更多)放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，即成為對付油性皮膚的“超級洗面奶”。它具有極強的控油、清潔能力。潔面后，會覺得皮膚極為清爽、舒暢。如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。

油性皮膚美白小竅門3、美白控油面膜。

充分潔面后，用清水與適量珍珠粉(0.15-0.3g)充分調(diào)和，均勻涂布在面部，輕輕按摩，直到白色珍珠粉在皮膚表面消失。不必洗去。此法可每天都做。

油性皮膚美白小竅門4、要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上10分鐘左右，又控油又美白;

油性皮膚美白小竅門5、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝;

油性皮膚美白小竅門6、經(jīng)常喝意仁粉泡水，排毒才能美白;

油性皮膚美白小竅門7、用酸奶敷臉，美白還能保濕。

油性皮膚美白小竅門8、毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調(diào)和，均勻涂布在面部，輕輕按摩，15~20分鐘后洗去。每周可做2~3次。皮膚既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調(diào)和，均勻涂布在面部，輕輕按摩，15~20分鐘后洗去，并且在做完后，涂一層保濕乳。每周可做2~3次。

油性皮膚美白小竅門9、注意防曬，油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功，因此要注重防曬，出門一定要涂抹防曬霜，做好防曬工作。

四個自制美白方法，快速擁有零瑕疵好肌膚

雖然市場上關(guān)于美白類的產(chǎn)品不少，但是這些產(chǎn)品大部分都是比較昂貴的，非一般人能長期承受的，其實美白也可以經(jīng)濟又有效的，那就是自制美白方法，既然如此，自制美白方法有哪些?經(jīng)濟又有效!

一、時珍正容散為《醫(yī)宗金鑒》中收集的李時珍祛除雀斑的有效驗方

全方藥味不多，祛除雀斑效果卻非常好。故原書指出：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。方中所用紫背浮萍、櫻桃枝含有紫紅色色素，與其它白色及皂色藥物相配，白里透紅，能起到美化面部色澤的作用。

組成：豬牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。

功效與主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢膩。

制作：上藥焙干，兌鷹屎白10克，共研為末。

用法：每日早晚用少許，在手心內(nèi)，水調(diào)勻，搓面上，良久，以溫水洗面。

二、利用生活中常見的美容材料便能助你養(yǎng)出白皙肌膚

第一：最簡單的就要數(shù)白醋洗臉法了!每天早上洗臉時，先放一小盆水，然后在里面加入2匙白醋，把臉浸泡里面幾分鐘，在開始正常的潔面程序。每天堅持用白醋洗臉，可以美白肌膚，淡化色斑，同時更能讓肌膚緊致減少皺紋，美白嫩膚同時進行。

第二：將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

第三：蜂蜜+蛋白

需要材料：新鮮雞蛋一顆，蜂蜜一小勺。做法：取一干凈容易，將雞蛋敲碎倒入溶液，再調(diào)入蜂蜜一起充分攪拌均勻。潔面后，用面膜刷將面膜也均勻涂于臉部肌膚，保持15分鐘后，再用溫水洗干凈臉部肌膚就可以了。

美白功效：不但能美白肌膚，同時還能促進肌膚血液循環(huán)，讓肌膚煥發(fā)新生。

第四：美白的實際作用有多少

多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白蘿卜等“感光”蔬菜，最好抱著“寧可信其有”的態(tài)度少吃一些，或者放在晚上吃。

雞蛋美白方法

當先將雞蛋放在沸水中沸騰3分鐘，肯定蛋白全熟，蛋黃半生熟便可。最后敲碎雞蛋一小角，放入一些糖便才能享用。

療效：吃這樣雞蛋左右半年，表皮變得又白又滑，跟燉雞蛋雷同有滋養(yǎng)用處，但做法就最為其實方便。

煮雞蛋推拿“蛋”斑招：用熱水將臉部洗凈、擦干，將煮好的雞蛋趁熱剝?nèi)テ?，用溫熱的雞蛋在臉上滾動。推拿療法：額部從兩眉最初，沿肌肉趨勢向上滾動直到發(fā)際;眼部嘴部是環(huán)形肌，以是要環(huán)形滾動;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動;頰部是自里至外向斜上方滾動，直到雞蛋完全冷下來。最終，用雞蛋推拿后要用冷毛巾敷面幾分鐘，這種才能收緊臉部的毛孔。

療效

1、熱雞蛋與冷毛巾敷面，一張一弛令表皮富于鮮明和彈力。

2、雞蛋清質(zhì)柔軟，富于彈力，是推拿表皮的好村料。

實在雞蛋美容另外多數(shù)種方法，在雞蛋里也才能加少許米醋來報雞蛋，這樣做法是才能去掉肌膚的祛斑液才能起到美白的用處。

結(jié)語：白皙的肌膚是一個女人最大的魅力，都說一白遮百丑，這是非常有道理的哦!美白最重要的就是選擇適合自己的方法，不要一味的盲目追求美白，相信上述介紹的這些美白妙招，能夠幫助大家擁有白皙的肌膚哦!記得分享給身邊的朋友們哦!