白嫩水潤的肌膚是女人們夢寐以求的，補水美白對于女人來說是非常重要的，所以大家春季尤其要重視補水保濕的工作哦!你們知道哪些皮膚補水小妙招呢，平時的肌膚護理究竟該怎么做呢?下面趕緊來一起學習一下春季補水的常識吧!

6個補水保濕小竅門 快速恢復水潤肌膚

氣候干燥，肌膚中的水分很容易被空氣帶走，導致皮膚干燥缺水，嚴重的甚至出現(xiàn)脫皮情況，面對這一問題，愛美的姑娘們不妨多相互分享一些補水保濕方法，解決肌膚缺水帶來的困擾。

保濕洗面奶

能深層清潔并強化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，干性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

蒸臉

在潔面后，將平時用的保濕補水產品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

化妝水保濕

如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然后在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完后的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

睡眠面膜

睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發(fā)，即使是在空調房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)。因此，睡眠面膜這種保養(yǎng)品對于干燥肌有一定的養(yǎng)膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似于神經(jīng)酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。

多喝開水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發(fā)胖的問題。

多吃富含維生素的新鮮果蔬

多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離干燥的空調環(huán)境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養(yǎng)，增強皮膚的儲水能力。

保濕補水8步曲 濕潤臉蛋誰不要

選擇一款保濕的洗面產品

洗臉是護膚的第一步，在清潔的時候，會破壞肌膚角質層同時也會帶走水分，尤其是在皮膚干燥的情況下更應該為肌膚選一款具有保濕效果的洗面產品。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最后再用流動的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。洗臉次數(shù)早晚一次，不必過于頻繁，以保持皮膚的清潔為目的。

選擇一張補水面膜

臉上皮膚干燥是敷補水面膜，這樣能為肌膚快速補水，緩和肌膚干燥，讓肌膚保持在水嫩嫩的狀態(tài)，同時也能為后續(xù)的護膚產品做一個很好的鋪墊。做面膜最佳時間一般是11點左右或是睡覺前，在這個時段之前做補水面膜會增強肌膚的吸收能力。在敷面膜的過程中。手機黨要注意不能一邊玩手機一邊敷面膜。敷面膜是應該安靜的看看書、聽聽音樂、看看電視，讓皮膚處于一個平衡的狀態(tài)中，有利與對面膜營養(yǎng)的吸收。面膜兩三天敷一次，不用每天敷。

選擇一款鎖水凝露

密集補水過后，臉部的水分也是會流失的，因此鎖水是關鍵，鎖水當然少不了凝露，它能為肌膚密集補水或是深層滋潤，層層的遞進保濕，持久鎖住水分，讓你的肌膚真真正正水汪汪。

臉部皮膚干燥的問題令人困擾，可以選擇護膚品來解救，也可以通過其他方法得到改善哦，有什么方法呢?往下看看吧!

補充膠原蛋白

膠原蛋白的流失會導致臉上皮膚干燥。因此，女士需要補充膠原蛋白，平時要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

精油泡澡

精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放松，防止因為洗澡而導致肌膚干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節(jié)等干燥部位，可以有效地防止皮膚干燥。

自制酸奶滋養(yǎng)面膜

做法： 將適量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，攪拌均勻成濃稠糊狀。將糊狀面膜均勻地敷于臉部，等待10～15分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：美白滋養(yǎng)肌膚。還可兼做潔面乳，使用前后不必刻意清潔臉部。堅持使用4～5回后會有明顯效果。

自制橄欖油面膜

做法：取適量橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊或者壓縮紙膜在油中浸泡開，取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

功效：防止皮膚衰老、潤膚祛斑，適用于皮膚特別干燥者。

自制香蕉面膜

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷于面部，等待15-20分鐘后洗凈即可。

功效：堅持使用可使肌膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚，效果良好。

如何擁有更好的肌膚 盤點補水保濕妙招

其實，是你的皮膚不夠保濕甚至已經(jīng)缺水，或已經(jīng)嚴重性缺水。這個時候你真的要開始補水保濕了。那么，要怎么辦呢?接下來，讓我們一起看看補水保濕的妙招。

潔面乳

清潔臉部是每天必須做的事情，建議大家在選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品，能盡量減少水分的流失。

爽膚水

爽膚水最大的作用就是給角質層補水，屬于補水類產品，但保濕效果并不持久。

面霜

表示，要先補水后保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。補水保濕的護膚品是必須要有的，補水面霜和化妝水是不錯的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水。

面膜

晚上11到2點正是肌膚修復的黃金時間，在你睡覺的時候，睡眠面膜的養(yǎng)分正被肌膚快速的吸收，第二天醒來一定能夠收到意想不到的效果。

噴霧

保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護功能。

使用方法：直接噴于臉部，無須拍干和按干，使彩妝更加鮮艷，使皮膚清爽舒適。經(jīng)常在空調房間工作的白領，皮膚治療后、剃須時刺傷皮膚、皮膚發(fā)紅瘙癢不適、夏日日光灼曬后使用，效果更佳。

功效：迅速補充肌膚水份，舒緩皮膚敏感，止癢抗菌及抗氧化。

多吃水果

水果可以為皮膚深層補水保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

結語：好肌膚能夠給女人增加自信，所以大家平時一定要重視自己的肌膚護理哦!春季肌膚容易干燥缺水，所以大家平時一定要重視補水保濕的工作，相信上述介紹的這些補水的妙招，一定能夠幫助廣大女性擁有水嫩的肌膚哦，記得分享給朋友們哦!