讓皮膚美白的方法有哪些呢?在生活中，美白護(hù)膚對女人非常重要，人們都說一白遮三丑，可見美白是多么的重要，那么，護(hù)膚秘訣有哪些呢?怎樣美白皮膚呢?下面我們一起來看看美白的方法有哪些?

美白是很多女生經(jīng)常討論的話題，女孩子都很注重美白，那么讓皮膚美白的天然方法是什么呢?我們一起來看看吧!

讓皮膚美白的天然方法

我們是黃色人種，不可能真正做到讓皮膚變白。只要能夠干凈自然就好。如果能夠像嬰兒那樣水嫩潤滑就是最好的肌膚了。這就需要我們?nèi)粘５酿B(yǎng)護(hù)了。少用那些含有化學(xué)成分的化妝品，很多都含有鉛汞之類的有毒重金屬。

對人體是危害是非常大的。短時(shí)間內(nèi)可以產(chǎn)生美白的效果，時(shí)間長了，會讓你一黑到底無法挽回。所以日常的護(hù)膚品最好選用那些無添加的、純天然的，或一些中藥配方的為好。除此之外，我們?nèi)粘Ｔ诩铱梢宰约簞邮謥碜灾埔恍┘兲烊幻腊酌婺碜o(hù)理我們的肌膚。

大家知道使用面膜可以讓皮膚變白。哪我們在家中可以使用天然材料自己動手制作面膜。常用的材料有新鮮水果、蔬菜、雞蛋、奶類、蜂蜜、中草藥和維生素液等。

用這些天然食物來做面膜敷面，副作用少，不受環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件的限制，是物美價(jià)廉的美容佳品。但是自己調(diào)制的面膜不易存放，一次用完為好，以防變質(zhì)。含有奶類、蛋類的面膜，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱內(nèi)放置3天左右。

香蕉泥面膜將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。

絲瓜汁面膜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，長期使用皮膚細(xì)膩潔白。適用于各種皮膚。

櫻桃汁面膜含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。

檸檬汁面膜含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個(gè)鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，調(diào)成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘后，洗凈即可;另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部，等20～30分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。

馬鈴薯面膜含有豐富的淀粉質(zhì)，可除去皮膚中過多的皮脂，并對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用于油性皮膚和浮腫部位。

西瓜泥面膜含有豐富的維生素，對日光曬黑的皮膚，油脂過多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。

芹菜汁面膜含有豐富的維生素，可補(bǔ)充皮膚水分，對雀斑皮膚有脫色效果。

茄泥面膜含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，對于疤痕皮膚有明顯的療效。

番茄泥面膜含有豐富的維生素C，有較強(qiáng)的收斂性。適用于油性皮膚和色斑皮膚。

蘋果面膜將蘋果去皮切塊并搗成泥，然后涂于臉部，如干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天?？捎糜谧虧櫲魏晤愋偷钠つw。

蜂蜜蛋黃面膜將一個(gè)蛋黃在一匙橄欖油中打碎，并加入一匙蜂蜜調(diào)勻后敷面，有潤膚除皺的功效。

黃瓜面膜將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調(diào)勻后敷面。有滋潤和增白皮膚的作用。

蛋清面膜將雞蛋清在碗中調(diào)成白泡狀敷面，有緊膚除皺和清除皮膚污垢的作用。

銀耳面膜銀耳、黃芪、白芷、玉竹各50克，共研細(xì)末，過篩。每晚取藥末5克，配面粉5 克，用水調(diào)和，涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚。皮膚炎癥者慎用。

干性皮膚面膜生淀粉、奶粉各一匙，麥片兩匙，蛋黃一個(gè)，蜂蜜、水各半匙，混合調(diào)勻后敷面20分鐘。

痤瘡皮膚面膜黃芩、黃柏、黃連各6克煮成茶狀液體，用生淀粉調(diào)成糊狀敷面，或用上述三種中藥粉末各一匙，用蛋清調(diào)勻后敷面。每周2次，每次15分鐘。

最普通的美白方法主要分為以下幾點(diǎn)

使用冷熱水交替洗臉

常用冷水洗臉可以讓毛孔收縮，令女性的皮膚變得緊致、細(xì)密，再用溫水洗臉，可讓面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張。使用冷熱水交替洗臉，可以清洗皮膚，同時(shí)能促進(jìn)人體血液循環(huán)，起到美容潤膚的功效。

充足睡眠

充足睡眠可以讓皮膚得到充足的休息，如果女性有熬夜的習(xí)慣，油脂在面部堆積，導(dǎo)致皮膚暗黃，對身體皮膚的危害是很大的。熬夜導(dǎo)致錯(cuò)過人體對皮膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)，也錯(cuò)過了肝臟的排毒效果最佳的時(shí)機(jī)，使得黑色素沉淀，不利于美白。

看了以上的介紹，你知道如何美白皮膚了嗎?這些小方法能夠讓你驅(qū)除暗黃粗糙的肌膚，做一個(gè)水潤白皙的女人，不妨試試哦!

每個(gè)人女人都希望擁有白嫩的肌膚，但是，并不是人人都天生麗質(zhì)的，其實(shí)，白皙的皮膚后天也可以形成，只要注意自己的美白方法，就可以了，希望能夠幫助大家哦!