現(xiàn)在的很多人都是“夜貓子一族”，晚上躺在床上聽著音樂、刷著朋友圈，不知不覺之中就過了睡覺的時間，但是仍然沒有準備入睡的意思，還是繼續(xù)黑著眼眶、熬著夜。然而等到第二天起床后，不僅整個人變得無精打采，同時大熊貓般的黑眼圈更是會讓你驚呼，感嘆不該熬夜，但是就是管不住自己的心。那么，對于很多注重外表的人而言，黑眼圈無疑讓美麗大打折扣，那么有哪些小妙招能有效祛除、淡化黑眼圈呢？

用它敷臉能有效淡化黑眼圈

1、蘋果片

在蘋果中含有豐富的鐵質(zhì)，這種物質(zhì)是維護眼部肌膚健康的重要成分，所以利用蘋果片敷眼能有效的起到為眼部肌膚提供養(yǎng)分以及淡化黑眼圈的目的。

而利用蘋果片敷眼的方法也很簡單，其中只需先將蘋果洗干凈后，切成薄片，然后敷在眼部。

其中，蘋果汁的含量越高越好，在敷眼的過程中，如果蘋果片的水分即將被眼部吸收掉，則需及時的進行更換。

堅持使用蘋果片敷臉的方法，不僅能夠有效的祛除黑眼圈，還能大大降低黑眼圈產(chǎn)生的幾率。

2、茶葉包

生活中很多人都有喝茶的習(xí)慣，而當你喝完茶之后，茶葉渣不要丟掉，利用其敷臉能起到相當不錯的祛除黑眼圈的效果。

黑眼圈的形成原因是眼睛周圍處的血液發(fā)生沉積而導(dǎo)致的，因此，做好活血化瘀的事項便能使其有效緩解，促進眼部周圍的血液循環(huán)，以此達到祛黑眼圈的效果。

那么，又該如何利用茶葉渣來祛黑眼圈呢?首先，我們需要將泡過的隔夜茶水倒掉，然后留下茶葉渣，隨后可以利用紗布將其包好，形成茶葉包，然后敷在眼睛的周圍處。

另外，為了更好的促進眼部的血液循環(huán)，將茶葉包溫煮一會，保持在40度左右的溫度，然后用其敷眼便是最佳的方法。

除此之外，在選擇茶葉渣的時候一定要過濾干凈，因為茶葉的顏色深會使得黑眼圈的效果更加明顯。

而除了利用茶葉包熱敷眼部的方法進行，選擇冷敷也是極好的方法。方法則是將準備好的茶葉包先放置在冰箱中大約5分鐘左右，然后取出敷眼，能有效對眼部肌膚產(chǎn)生潤澤的作用。

將茶葉包放在眼部敷上10分鐘左右，然后再用清水洗掉，涂抹上適量的眼霜，并進行適度的按摩效果會更加明顯。

3、土豆片

土豆是人們?nèi)粘ｏ嬍持谐３缘囊环N食物，然而土豆不僅可以食用，還可以當作面膜使用。

當早上眼部有黑眼圈的時候，我們便可以利用土豆切成片后敷臉，能起到相當不錯的祛除黑眼圈的效果。

在土豆中含有一種珍貴的微量元素，能對眼部周圍的黑色素產(chǎn)生一定的吸附作用，從而這也是分解眼部黑色素，起到祛除黑眼圈目的的重要因素。

并且，在土豆中還含有豐富的鐵質(zhì)成分，這種物質(zhì)能夠有效的為眼部補充所缺失的養(yǎng)分，進而達到極好的紓解作用。

另外，在土豆中還含有淀粉，這種物質(zhì)對于皮膚來說具有極強的保護作用，能有效鎖住眼部的水分，從而使得眼部肌膚處于一個充滿彈性的狀態(tài)，這也是眼部衰老的重要因素。

所以，利用土豆片祛除黑眼圈都是純天然的物質(zhì)，對肌膚沒有丁點兒的傷害。

淡化黑眼圈的小妙招

1、冷熱交替敷法

利用熱毛巾對眼部先行熱敷能有效的促進眼部的血液循環(huán)，從而使得眼部周圍的肌膚血液更加的流通，這也是分解黑色素堆積的重要方法。

另外，熱敷完之后，再用冷毛巾，可以適量加點冰塊，能使得眼部毛孔呈現(xiàn)收縮狀，使得眼部周圍的毛細血管收縮，從而有效緩解腫脹狀態(tài)。

2、眼部按摩

當早上起床之后發(fā)現(xiàn)眼部出現(xiàn)黑眼圈，我們還可以對眼部肌膚按摩進行淡化。在眼部隱藏了諸多重要的穴位，對其進行按摩能產(chǎn)生一定的刺激作用，從而能使其血液循環(huán)更加通暢，于是便能起到消除黑眼圈的目的。

但是，對眼部進行按摩的時候，手部的力度一定不能過重。因為眼部的肌膚比較脆弱，若按摩力度過大，很容易對眼部的肌膚產(chǎn)生不良的損傷。

3、保證充足的睡眠

經(jīng)常熬夜是導(dǎo)致黑眼圈產(chǎn)生的首要因素，在熬夜的過程中會使得眼部肌膚處于一個缺氧的狀態(tài)，于是使得眼部周圍的黑色素產(chǎn)生不良的沉積，進而導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。

當人體處于睡眠狀態(tài)的時候，腦垂體會分泌出一種褪黑激素，從而能對身體進行刺激并起到自我保護的作用，從而便能使得黑眼圈得到一定的調(diào)節(jié)作用。所以說，為了更好的避免以及淡化黑眼圈，保證充足的睡眠才是調(diào)養(yǎng)的王道。

結(jié)語：上文小編就為廣大愛美的人士支了一個妙招，利用一些食物敷在黑眼圈的位置便能有效起到搞定黑眼圈的目的。效果是不是也讓你感到很神奇呢?因此，為了更好保護眼部這個脆弱的“地帶”，所以及時的祛除黑眼圈是很有必要的，方法也很簡單快捷，趕快試一試吧！