前幾天，小九買了一件漂亮的短袖，想要美美的穿著和男友去約會(huì)，結(jié)果就在照鏡子的時(shí)候無意中發(fā)現(xiàn)自己的手肘處有一塊黑乎乎的東西，竟然是干燥的裂皮，太難看了。這可怎么辦才好?

不好意思給男友看到

發(fā)現(xiàn)自己有一塊這么黑的角質(zhì)之后，小九整個(gè)人都愉悅不起來了，約會(huì)也沒有去成。非常擔(dān)心男友看到后悔嫌棄自己，心想角質(zhì)一定要去，干燥一定要改善，否則就再也穿不了短袖了。

一、是什么讓手肘位置變得如此黑?

手肘黑的原因1、皮膚干燥

因?yàn)闅鉁仄叩脑蚧蛘呤窃诳照{(diào)室呆的時(shí)間過久，手肘的地方會(huì)比較容易失去水分，因此會(huì)引起干燥，從而黑色素沉淀，手肘變黑。

手肘黑的原因2、血液循環(huán)不好

不愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常久坐久站的人都容易血液循環(huán)不好，如果身體血液循環(huán)不好，就會(huì)導(dǎo)致皮膚缺氧，顏色看起來就會(huì)暗沉、沒光澤。

手肘黑的原因3、黑色素沉淀

黑色素是會(huì)隨著身體的調(diào)節(jié)自行消失的，但是也會(huì)隨著年齡等原因，新陳代謝的速度變慢，跟不上變黑的速度，所以關(guān)節(jié)處就會(huì)開始變黑。

手肘黑的原因4、陽(yáng)光照射曝曬

除了黑色素沉淀之外，過度照射紫外線也會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)肥厚，皮膚暗沉，照射陽(yáng)光也會(huì)加速色素的沉淀。

簡(jiǎn)單去除方法

用檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑，因此,檸檬汁可以使皮膚顏色變淺。

方法

一、將檸檬切成兩半。

二、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮膚上擦拭，擦拭時(shí)用手慢慢擠出檸檬汁，盡量擦拭時(shí)間長(zhǎng)一些。

三、等待2-3個(gè)小時(shí)后，將胳膊肘清洗干凈。

四、每天堅(jiān)持，直至黑色皮膚消退。

使用牛奶和蘇打粉調(diào)成糊狀。牛奶含有乳酸,可以減少皮膚色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質(zhì)死皮細(xì)胞。

方法

一、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。

二、均勻涂抹在你的皮膚上。

三、幾分鐘后洗掉。

酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于減輕你的膚色。

把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

然后用手涂抹按摩，20分鐘,用清水沖洗干凈。

檸檬汁和酸奶，首先，把皮膚清洗干凈，把檸檬汁和酸奶混合在一起。然后用手涂抹按摩，等待10-20分鐘,要用肥皂水清洗干凈。

預(yù)防肘部發(fā)黑

經(jīng)常擦洗你的肘部。

擦洗你的手肘有助于消除干燥,使用絲瓜或去死皮沐浴露清洗以便去除肘部死皮預(yù)防黑色素沉淀。

注意不要擦洗太用力或太頻繁,以免對(duì)皮膚造成傷害，要輕輕擦洗,一周一、兩次。

每次洗完皮膚后要進(jìn)行滋潤(rùn)。干性皮膚使皮膚變黑,所以滋潤(rùn)是必要的!

洗澡后，特別是晚上睡覺前之前，使用滋潤(rùn)保濕的乳液涂抹。

陽(yáng)光照射會(huì)引起傷害皮膚,使皮膚在肘部和膝蓋深,特別是夏季外出時(shí)要涂上防曬霜。

教你在家如何為身體去角質(zhì)

去角質(zhì)程序不僅適用于臉部，更適用于身體的各處肌膚。應(yīng)該將去角質(zhì)步驟納入你的基礎(chǔ)護(hù)膚程序中去，能去除死皮細(xì)胞，讓肌膚更光滑、煥發(fā)神采。這里教大家如何在家定期為身體去除角質(zhì)，讓你的全身肌膚柔軟、光滑、健康。

為身體去角質(zhì)所需材料

1、去角質(zhì)清潔乳。

2、絲瓜絡(luò)、身體毛刷或去角質(zhì)手套。

3、浮石。

4、身體保濕乳液。

1、沐浴之前用工具(絲瓜絡(luò)、身體毛刷或去角質(zhì)手套)干刷身體。此舉的作用是讓身體更緊致，并為下一步正式去角質(zhì)做好準(zhǔn)備。由腳底開始向上刷起。

2、干刷完身體之后，用水打濕身體。如果最近被曬傷，或皮膚有任何小創(chuàng)口，都不要進(jìn)行去角質(zhì)步驟。

3、用浮石為腳部去除粗糙厚皮和老繭。如果雙腳很粗糙，在一盆溫水中倒入一杯牛奶，泡腳三十分鐘再進(jìn)行沐浴。

清潔乳擠出適量于絲瓜絡(luò)或去角質(zhì)手套上，從腳底開始，在身體各處的皮膚上打圈。觸及比較敏感的區(qū)域時(shí)，輕輕地擦洗身體以免傷害肌膚。

5、使用身體毛刷為背后及其他較難觸及到的部位去角質(zhì)。

6、為臉部去角質(zhì)時(shí)，要使用一個(gè)與為身體去角質(zhì)不同的配方，因?yàn)槟槻考∧w更為嬌嫩。尤其是眼周及嘴四周、唇部肌膚，去角質(zhì)手法要格外地溫柔。

7、不要忘記為雙手去角質(zhì)。雙手的皮膚會(huì)變得更柔滑。

8、為全身去角質(zhì)后，用溫水洗凈身體。然后將水溫調(diào)至你所能忍受的最冷的溫度，沖洗身體?？梢愿鶕?jù)自己的需要決定是否使用沐浴露。

9、沐浴后，為身體涂上保濕乳液。含有AHA(α羥基酸)或BHA(β羥基酸、水楊酸)成分的潤(rùn)膚霜很適合去角質(zhì)后使用，可清除死皮細(xì)胞。

10、每天一次為身體涂上乳液或潤(rùn)膚霜。皮膚去角質(zhì)以后，需要補(bǔ)充水分和持續(xù)保濕。

正確去角質(zhì)的方法

臉部篇

首先要了解自己的膚質(zhì)。如果膚質(zhì)屬于干性或敏感性，不特別去角質(zhì)都沒有關(guān)系，如果想做的話，記住選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，大約1～2周進(jìn)行一次即可。

至于油性肌膚者，尤其在夏天容易出油，角質(zhì)產(chǎn)生的速度也會(huì)比中、干性的人快一些，一周大約可進(jìn)行1～2次。如果你是混合性肌膚，較油的T字及下巴部位可按照油性肌膚的方式處理，較干的兩頰則比照干性肌膚。

以保養(yǎng)的步驟來說，臉部去角質(zhì)應(yīng)該在清潔完臉部、臉蛋還保有水分的時(shí)候進(jìn)行。去角質(zhì)的力道一定要輕柔，采小畫圓的方式慢慢推滑，一個(gè)區(qū)域約7～10下。去完角質(zhì)后，以清水沖洗干凈，再進(jìn)行保養(yǎng)工作即可。

臉部去完角質(zhì)后一定要做的保養(yǎng)工作，包含了保濕與防曬(如果要出門的話)，若是敏感性肌膚，則建議在保濕之前先使用能幫助舒緩的保養(yǎng)品(如溫泉水)。此外，頸部去角質(zhì)使用的產(chǎn)品及方式都應(yīng)與臉部肌膚一致。

身體篇

身體肌膚雖有較多粗厚的部位，但在力道不必特別加重，還是以盡量輕柔為原則。很多人覺得身上的皮較厚，去角質(zhì)時(shí)怕搓不干凈，過度用力導(dǎo)致紅腫、脫皮，還誤以為這樣才去得徹底，其實(shí)是錯(cuò)誤觀念。

身體面積大，該如何進(jìn)行去角質(zhì)工作?可以先把手肘、膝蓋、腳底這些較為粗厚的部位歸為一類，以干敷的方式，也就是身體還沒碰到水的時(shí)候進(jìn)輕柔的去角質(zhì)，由于身體用的去角質(zhì)霜通常含磨砂顆粒，這些顆粒遇水后多少會(huì)溶解，所以干敷時(shí)去除角質(zhì)效果較好，適用于粗糙部位。其它部位則以水淋濕后，再進(jìn)行濕敷去角質(zhì)。

由下往上畫圓圈

正確的身體去角質(zhì)方式，是采取由下往上的原則，從腳底、腳跟、腳踝一路往上至軀干，然后大面積處采畫大圓，小面積畫小圓的方式，注意力道必須非常輕柔。另外，全身上下每一寸肌膚都適合去角質(zhì)。

很多人會(huì)認(rèn)為，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌膚較細(xì)嫩且脆弱，去角質(zhì)或許不太好，但只要力道拿捏好、選對(duì)去角質(zhì)產(chǎn)品，全身上下的肌膚都可以進(jìn)行去角質(zhì)。身體有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下緣的皺褶處及鼠蹊部，因?yàn)殚L(zhǎng)久坐著，或是常穿束褲、緊身褲等因素，導(dǎo)致肌膚暗沈粗糙，定期去角質(zhì)可以加強(qiáng)代謝，讓肌膚看起來更加光滑。

注意事項(xiàng)

去角質(zhì)可以使皮膚變得更加光滑嫩白，但是不當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)就會(huì)使皮膚變得更敏感。所以正確的方法是非常重要的!

下面推薦幾個(gè)天然去角質(zhì)的方法

天然去角質(zhì)方法一：牛奶+食醋洗臉

牛奶+食醋洗臉將牛奶與白醋混合在一起進(jìn)行面部清潔，是非常棒的去角質(zhì)方法。首先用溫水將臉部打濕，然后用牛奶和醋的混合液體涂抹在臉上，慢慢順時(shí)針按摩用清水洗凈即可。

DIY天然去角質(zhì)方法二：阿司匹林面膜

將阿司匹林研磨成粉末狀做成的面膜，均勻的敷于面部，10分鐘左右清洗干凈。阿司匹林中所含的成分能深入肌膚底層，帶著底層垃圾和老化角質(zhì)。這一方法能幫你輕松解決角質(zhì)問題。

DIY天然去角質(zhì)方法三：紅糖搭配豆油洗臉

取適量紅糖和豆油攪拌在一起，均勻的涂抹在面部，順時(shí)針按摩，待肌膚將其完全吸收后，用水清洗干凈。這時(shí)非常好用的美容護(hù)膚方法，不僅有保濕補(bǔ)水的效果，還能徹底清除堆積已久的老化角質(zhì)，讓你的肌膚更通透。

DIY天然去角質(zhì)方法四：橘子皮去角質(zhì)

將橘子皮白色那層留下，放在室外晾干，用微波爐微干，帶其干燥后研磨成粉，用酸奶或者蜂蜜調(diào)和制成面膜敷臉，10-15左右洗凈即可。

DIY天然去角質(zhì)方法五：燕麥酸奶面膜

將適量的燕麥和酸奶攪拌均勻敷于臉上，待15-20分鐘清洗干凈即可。 這款面膜一星期做兩次效果最好哦。你也可以用來洗臉，只要輕輕的在臉上按摩，就可以利用燕麥顆粒粗粗的觸感，替皮膚上的角質(zhì)層做清潔。

結(jié)語(yǔ)：廣大女性同胞們一定要注重這些身體保養(yǎng)的細(xì)節(jié)哦，不然日積月累變成一塊黑乎乎的就不好看了，而且也不好意思穿漂亮的衣服，得不償失哦。平時(shí)在家的時(shí)候可以試一試上面介紹的這些DIY去角質(zhì)的方法。

本文來源： http://www.consultingsecretsblueprint.com/a/20170613/1489329.html