女人27歲的豐胸飲食法
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- 2017/6/7 來源:
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醫(yī)網(wǎng)摘要:以下幾種食物可助你豐胸:酒釀,山藥,木瓜,酪梨。
以下幾種食物可助你豐胸:酒釀,山藥,木瓜,酪梨。
酒釀:許多營養(yǎng)師都認同酒釀的豐胸功效,因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
做法:酒釀加水適量,微波爐熱2分鐘左右即可,或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次,效果更佳。
山藥:山藥有“白人參”之美譽,能夠健脾益腎、補精益氣,促進乳房部位的營養(yǎng)吸收。
木瓜:中醫(yī)認為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補催乳,是我國民間傳統(tǒng)的豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。
酪梨:中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性,含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
藥膳:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析認為,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)。
做法:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。
本文來源: http://www.consultingsecretsblueprint.com/a/20170607/1489021.html
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