歲月是一把無情的「刻刀」，既滄桑了內(nèi)心，又衰老了容顏，其中臉部皺紋便是歲月饋贈于你的「無聲禮物」。

當(dāng)本來緊致的肌膚逐漸被皺紋所鋪上紋路時(shí)，你的內(nèi)心一定十分的惶恐，一邊感嘆歲月無情時(shí)，另一邊一定也在積極的探求抗皺的秘籍。于是乎，你便寄望于各種昂貴的祛皺霜，有些人甚至選擇祛皺術(shù)來除皺，而這不僅浪費(fèi)了過多的金錢，而且還存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性。

今天小編就來為大家介紹按摩抗皺的好方法，效果也是極好的。

按摩哪些部位能有助抗皺防衰

1、臉部的攢竹穴

在兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)位置是攢竹穴，經(jīng)常對此穴進(jìn)行按揉，能有效促進(jìn)眼部帶動臉部的血液循環(huán)，從而增加臉部肌膚的含氧量及細(xì)胞的活力，對于防止細(xì)紋產(chǎn)生很有幫助。

注意事項(xiàng)：在對臉部肌膚按摩的時(shí)候，手部的力度一定要輕柔，千萬不要用力過重，進(jìn)而加重皺紋的產(chǎn)生，另外要有規(guī)律的按揉，切忌不能糊弄按摩，切記!

2、腿部的三陰交穴

在小腿的內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上方大約10厘米的位置便是三陰交所在的穴位，經(jīng)常對此穴進(jìn)行按揉能促進(jìn)子宮和卵巢的滋養(yǎng)，對于呵護(hù)其健康和調(diào)理月經(jīng)很有幫助。

且三陰交穴是脾、腎、肝三條經(jīng)絡(luò)交匯之處，其中腎精生血、肝藏血、脾化血，可見常揉三陰交穴能利于氣血的生發(fā)，對于抗皺、嫩膚、防衰老相當(dāng)有益處。

預(yù)防皺紋產(chǎn)生 你一定要做好這幾點(diǎn)：

1.一些臉部表情較為豐富的人，出現(xiàn)皺紋的幾率會更大，所以在日常盡量避免過于夸張的臉部表情，以免加重皺紋的深度，避免表情紋的產(chǎn)生。

2.當(dāng)年齡增長，肌膚細(xì)胞的新陳代謝速度逐漸減緩，細(xì)胞老化程度加重，所以一定要加重臉部已經(jīng)出現(xiàn)皺紋部位的滋養(yǎng)和呵護(hù)，避免肌膚因松弛而產(chǎn)生皺紋，其中對于眼部肌膚而言，選擇一款適合自己的眼霜很有必要。

3.肌膚缺水必然會使其彈性降低，于是便很容易形成淡淡的細(xì)紋，因此做好肌膚的補(bǔ)水保濕是很有必要的。

老話常會說：沒有丑女人，只有懶女人，如果你不想過早的出現(xiàn)皺紋或者想盡快淡化臉部已經(jīng)產(chǎn)生的細(xì)紋，在日常一定要多對這些部位進(jìn)行正確的按揉，能輕松幫你抗皺防衰老，擁有嬌嫩的容顏。