咖啡是現(xiàn)代生活中休閑、加班的常備飲料，無論是男女都喜歡在加班的時候或者是與朋友喝下午茶的時候點上一杯咖啡緩解一下緊張的心情。但是咖啡中含有的咖啡因雖然有提神等的好處但是其對女性的生殖器官和皮膚都會有一定的傷害。到底，女性喝咖啡的好處和壞處有哪些呢？

女性喝咖啡的好處和壞處

一、喝咖啡的好處

咖啡因有加速肌膚新陳代謝的作用，對于淡化因為血液不循環(huán)引起的黑眼圈，抗氧化保持皮膚的充沛力，延緩衰老等等。

防癌

咖啡中有一種叫多酚的物質(zhì)，其是一種天然的抗氧化劑，所以每天喝點咖啡可以起到一定的防癌作用，另外研究發(fā)現(xiàn)有喝咖啡習慣的人基底細胞癌的機率要低21%。

解油膩助消化

咖啡中的可溶性膳食纖維素的含量非常高，其具有加速腸胃蠕動的作用。對于有輕微便秘的女性還可適當飲用咖啡緩解便秘。

抗輻射

長期使用電腦的女性，長期在輻射環(huán)境下的人多喝咖啡有助于減少放射線的傷害。

二、女性喝咖啡的壞處

更容易得不孕癥

研究發(fā)現(xiàn)咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有著直接的關(guān)系，現(xiàn)代女性高發(fā)不孕癥和平時喜歡喝咖啡有關(guān)。

心肌梗塞的風險

女性喝咖啡的好處和壞處？科學家們通過發(fā)現(xiàn)認為女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危險機率就會增加70%。而且咖啡喝得越多，其危險性就越高。

肥胖

咖啡本身是不會引起肥胖的，但是很多女性為了增加其口感會加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等。

影響美容

常喝咖啡的女性的牙齒更容易有污漬。

如果是育齡女性喝咖啡還容易生出畸形兒，妊娠高血壓綜合癥等等。所以說女性喝咖啡對身體危害挺大的，特別經(jīng)期更不宜喝咖啡，否則副作用會更大。

那么是否女性就要舍棄咖啡呢？要知道適當喝些咖啡對身體健康也是會有一定的幫助的。

女性喝咖啡的好處和壞處是什么呢？咖啡雖然能夠幫助女性減緩工作和生活中的壓力，淡化黑眼圈以及抗氧化等等，但是它也可能會造成女性的不孕癥狀，過度的咖啡還可能引發(fā)心肌梗塞等等。因此飲用咖啡的時候一定要注意控制引用的量，并且一定要避免給小孩子喝咖啡。