別以為只有女性才有更年期，男人到了四五十歲以后，也可能會出現(xiàn)更年期。如果一向溫和的中年男子，突然像變了個人似的，莫名其妙地動不動就發(fā)火，那可就要注意了，他很可能患了一種類似于“女性更年期綜合征”的“男性更年期綜合征”。

部門經(jīng)理好像變了個人

今年50多歲的劉先生，是杭州一家公司的部門經(jīng)理。在家人和同事們的印象中，他一向人緣很好，性格溫和，且身體一直很棒，一年有三分之一時間都在外面跑，照樣精力充沛。

但近一年來，老劉好像變了個人似的，脾氣越變越壞，動不動就發(fā)火，身體總是感覺疲勞，工作時精神不濟，辦事效率下降。一次，與老客戶談業(yè)務(wù)，很普通的價格問題，一時定不下來，居然使老劉大為光火，竟破天荒地口吐臟話情緒激動，令客戶很是吃驚。洽談自然不歡而散。昨日，在省人民醫(yī)院，老劉被初步診斷為“更年期綜合征”。

莫名心理困擾更年期男性

“一部分男子到了四五十歲以后，出現(xiàn)莫名其妙的心理和生理上的改變而困惑不解，實際上這是‘男性更年期綜合征’已悄悄降臨。”在國外，男性更年期概念已被廣泛的接受和重視。

芬蘭的一項調(diào)查顯示，40至70歲的男性，多半會出現(xiàn)男性更年期綜合征，年齡越大，癥狀越顯著。但在我國，男性更年期研究工作剛起步，社會對這一問題的認(rèn)識還很不夠。

男性更年期主要癥狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞;工作能力下降，對周圍事物失去興趣;抑郁、焦慮、易怒、多疑、神經(jīng)質(zhì)，影響人際關(guān)系，此外骨質(zhì)疏松、性欲減退、勃起功能出現(xiàn)障礙等。

“男更”要比“女更”復(fù)雜

目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，男女更年期發(fā)生機理相似，診斷男性更年期綜合征，需根據(jù)典型的臨床表現(xiàn)和人體內(nèi)部的睪酮水平。該病主要是歸咎于體內(nèi)睪酮水平的下降，由于年齡增長，睪丸萎縮，睪丸酮分泌減少所致。但值得注意的是，男性不會出現(xiàn)女性絕經(jīng)前更年期開始的明顯信號，癥狀不如女性明顯。

需要指出的是，只有約30%男性在40至70歲時會經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀。體內(nèi)的睪酮水平也因人而異，減退是緩慢漸進的，存在較大個體差異，沒有類似女性“絕經(jīng)期”的一個絕對“絕雄期”。

指出，事實上，除了年齡因素外，環(huán)境污染、不良嗜好如吸煙、喝酒，還有過度勞累等，也會影響男性體內(nèi)的睪酮分泌。因而，進入更年期的男性，更需關(guān)愛自我、注重保健，建立合理的生活方式，同時要適當(dāng)鍛煉、科學(xué)的膳食、平衡的營養(yǎng)、充足的休息和樂觀的心態(tài)。一旦出現(xiàn)異常情況，則應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院?？崎T診診治。

男人哭吧哭吧不是罪

男性大多是事業(yè)的中流砥柱，又是家庭的主心骨，所以往往只顧日日夜夜在職場上打拼，不注意在身體方面一再亮起的健康紅燈。同時，“男兒有淚不輕彈”，有什么傷心事，為難事都悶在心里，其實有時候，大哭一場也許更好。

權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，男性的健康問題絲毫不容樂觀。資料顯示，男子的預(yù)期壽命要比女性短6年;35歲以下的男性患高血壓的風(fēng)險遠(yuǎn)高于女性;每年全國約有100萬男士發(fā)生心臟病;一半以上的50歲男人會受到前列腺疾病的困擾。而男性看病的頻率比女性低28%，20%的男性從來不參加任何形式的體育鍛煉，80%的重病男性患者承認(rèn)“自己是因為長期不去醫(yī)院就診，才把小病拖成大病的。”

同時，很多男性患者對男科門診仍有誤解，認(rèn)為男科就是專門看性病的門診，所以九成以上的人不肯直接到男科就治，往往要轉(zhuǎn)好幾個科室，經(jīng)醫(yī)生反復(fù)解釋后才肯到男科。如此七拖八拖，往往加重病情，貽誤治療時間，給自己和家人帶來難以彌補的影響。