經(jīng)常有各種女孩抱怨自己的臉上長(zhǎng)了粉刺，這些粉刺已經(jīng)嚴(yán)重影響女孩們的形象，有的女孩甚至因此不敢出門。女孩們臉上長(zhǎng)了粉刺的話，肯定想要去除這些粉刺，但是有一些粉刺卻很難去除掉，去掉之后又會(huì)再長(zhǎng)。那么臉上的粉刺怎么去除？下面我們一齊來(lái)學(xué)習(xí)：

臉上的粉刺怎么去除？

臉上的粉刺怎么去除？

1、油性皮膚者，每天至少要用中性肥皂洗3次臉，以減少面部的油脂堆積，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂則不大適宜。

2、長(zhǎng)了粉刺，千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓，這樣會(huì)造成毛囊口擴(kuò)大，皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時(shí)，一定要用消毒過(guò)的吸引器，并把手洗凈。

3、為了減少對(duì)面部的刺激，洗頭時(shí)盡量用中性發(fā)液，洗后應(yīng)避免濕發(fā)覆蓋在臉上。

4、注意飲食，多吃各類蔬菜，少吃脂肪、油膩食品。糖類、吸煙、飲酒也易誘發(fā)粉刺的形成，應(yīng)加以節(jié)制。

5、按摩療法，沿足腎經(jīng)由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經(jīng)由上而下用手掌或毛刷做經(jīng)線刺激5次。

6、中藥，枇杷葉去毛9克、桑白皮9克、銀花9克、夏枯草12克、黃連3克、黃芩9克、浮海石30克(先煎)、

生甘草3克，加水煎服，每日一劑。有清肺熱、祛肺風(fēng)、化痰軟堅(jiān)之功能。相傳清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。

預(yù)防粉刺的最佳辦法

1、太陽(yáng)：經(jīng)常被陽(yáng)光直曬不僅有紫外線的傷害，也會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。

2、碘質(zhì)：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。

3、游泳：泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，生痤瘡時(shí)避免游泳。

4、飲酒：酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痤瘡問(wèn)題，飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆痤瘡。

5、按摩：面部按摩當(dāng)然能促進(jìn)血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痘痘時(shí)就會(huì)因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌，所以滿臉包包的時(shí)候就不要做美容按摩了。

6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過(guò)程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會(huì)長(zhǎng)出痤瘡來(lái)!

7、抽煙：煙里面的毒素使內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致痘痘爆發(fā)，戒煙是預(yù)防痘痘必不可少的步驟。

臉上的粉刺怎么去除？雖然說(shuō)臉上的粉刺是非常難去除的，但是有了以上這幾招，就可以輕松去除臉上的粉刺了。同時(shí)，大家在平時(shí)一定要認(rèn)真清潔自己的臉部，這樣才可以避免肌膚問(wèn)題，才可以有效地預(yù)防粉刺。