患有嚴(yán)重焦慮癥的人們，通常心理都容易步入不符實際的軌軸，那么嚴(yán)重焦慮癥的癥狀有哪些呢，比如一些他人看來無關(guān)緊要的東西，他就認(rèn)為這是對他的刻意攻擊，還有就是無法控制局面的時候，就會選擇逃避或者遠(yuǎn)離等現(xiàn)象，今天我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

嚴(yán)重焦慮癥的癥狀有哪些

一、過分尋找危險的蛛絲馬跡

過度焦慮的人，對未來持一種悲觀的態(tài)度。為了證明自己悲觀態(tài)度的正確性，他會在日常生活的蛛絲馬跡中找相關(guān)證據(jù)。一些在他人看來無關(guān)緊要的東西，他卻認(rèn)為這就是危險的信號。比如，當(dāng)他覺得別人有敵意時，他就會關(guān)注別人的一言一行，別人打個噴嚏，他會覺得這人是故意在他面前打噴嚏，是對他的一種不尊重。從心理學(xué)上講，這叫選擇性注意。有利于證明他觀點的東西都被他注意到了，不利于證明他觀點的東西就被他忽略了。

二、將蛛絲馬跡災(zāi)難化、擴大化

過度焦慮的人一旦發(fā)現(xiàn)了危險的蛛絲馬跡，就會自動地把這蛛絲馬跡災(zāi)難化、擴大化。比如有潔癖的人，通常是不會用手去握公共扶手的（如地鐵、公交的扶手），一旦不小心碰到，他就會立刻不安，似乎病菌馬上就感染到他了，就侵入到他身體里了。

三、試圖控制局勢

嚴(yán)重焦慮癥的癥狀有哪些。為了避免災(zāi)難化、擴大化，過度焦慮的人就會想盡辦法控制局勢的蔓延。如前面潔癖的人，碰到公共扶手后，就會立刻去洗手，甚至反復(fù)地洗。認(rèn)為別人有敵意的人，一旦發(fā)現(xiàn)有苗頭，他會率先攻擊別人，先下手為強，以避免對方繼續(xù)攻擊自己，同時防止其他人效仿。

四、規(guī)避或者逃跑

這是第三種方式的另外策略。當(dāng)焦慮的人感到自己無法控制局勢時，就會采取預(yù)防措施：事先規(guī)避、遠(yuǎn)離，甚至逃跑。比如恐懼癥者都是規(guī)避的表現(xiàn)特征。

焦慮癥也稱為神經(jīng)癥，如果趨發(fā)成嚴(yán)重性，那么患者的心理和思想更容易變異，后患無窮，所以了解了嚴(yán)重焦慮癥的癥狀有哪些之后，希望大家焦慮癥要及時的治理，以免對自身和他人產(chǎn)生不良的惡果。》需要了解更多請看：焦慮癥的緩解方法不得不知和常見的焦慮癥有哪些表現(xiàn)?