地中海不管是輕度不重型的，平時都可以吃一些食物來調(diào)理病情，那么地中海貧血吃什么好呢，含鐵豐富的食物很重要，平時可以多吃富含維生素C豐富的蔬菜，還有就是要保證蛋白質(zhì)的懾入量，今天具體給大家來介紹一下吧。

地中海貧血吃什么好呢

1、正確飲食

其實生活中的地中海貧血患者中有輕度的可盡量在食物中增添少許富有鐵因子的食品以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。

3、多吃蔬菜

地中海貧血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果，其中常吃富含維C的綠色蔬菜和各種瓜果等對患者的康復很有利，比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然后再多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等補血食物更能夠加快康復速度。

地中海貧血吃什么好呢。地中海貧血患者的食物應多樣化，以谷類為主。保證足夠的營養(yǎng)，特別是鐵元素及蛋白質(zhì)的攝入量，多吃富含鐵質(zhì)的食物，如動物肝臟、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆制品、綠葉蔬菜等。血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白。老年人在日常飲食中應攝入豐富的優(yōu)良蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、蛋、乳、魚蝦、動物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯類。常吃奶類、等。

地中海貧血的預防由于重型地中海貧血難以治療，長期輸血費用非常高，一般家庭根本承擔不起。而造血干細胞移植需要有配型合適的供者，患病寶寶的病情卻可能不允許長期等待。因此，對于地中海貧血最有效的預防措施就是防止重型患者的出生。這一點，對地中海貧血高發(fā)區(qū)的夫妻尤為重要。

孕前甚至是婚前最好就知道夫妻雙方是否為地中海貧血患者。首先，夫妻雙方到正規(guī)三級甲等醫(yī)院做一次地中海貧血篩查，如果篩查結(jié)果異常，醫(yī)生會建議去當?shù)亟?jīng)過衛(wèi)生部批準的基因?qū)嶒炇易龌驒z測以確診，只要抽一點兒靜脈血就可以了。

如果最后夫妻雙方或一方被檢測出患有地中海貧血，醫(yī)生會告知生育寶寶可能的后果，此時需要慎重考慮，再決定是否生寶寶。

夫妻雙方或一方是患者，而妻子已經(jīng)懷孕，就需要對寶寶進行必要的監(jiān)測。這項監(jiān)測要在衛(wèi)生部批準的具有產(chǎn)前診斷資格的醫(yī)院進行。如果檢查的結(jié)果表明寶寶的基因正?；蚴菍儆谳p型地中海貧血，就可安心地繼續(xù)懷孕生產(chǎn)了。寶寶如為Hb Bart’s 胎兒水腫綜合征(最嚴重的地中海貧血)患者，在孕中期以后，可通過超聲波檢查發(fā)現(xiàn)。如果寶寶是重型地中海貧血患者，則超聲波檢查往往不會表現(xiàn)出異常，必須及早做寶寶的基因檢查。當確診寶寶為重癥時，醫(yī)生會建議準媽媽終止妊娠，防止重癥寶寶出生。

了解了地中海貧血吃什么好之后，希望大家可以在食物的幫助上，病癥可以得到更好的改善，減輕因為病癥而造成的身體負擔，產(chǎn)前的體檢以及地貧的篩查工作，也是預防地中海貧血重要的方式之一。》需要了解更多請看：地中海貧血怎么引起的和地中海貧血的幾大詳細分類