方法/步驟

　　

　　去除黑眼圈秘方一 ：三花茶

　　

　　三花茶就是由茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶組成。將這三種茶花一起混合，以熱開水沖泡，10分鐘后當茶飲。每日兩杯，長期喝的話，黑眼圈會離你遠遠的，具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效。

　　

　　去除黑眼圈秘方二 ：改善眼部血液循環(huán)

　　

　　用中指和食指的指腹由下眼部的眼眨?。ㄏ卵鄞╅_始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。按到眼尾時，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進眼部血液循環(huán)，明顯改善黑眼圈和眼袋。

　　

　　去除黑眼圈秘方三 ：眼霜的正確使用

　　

　　使用有去除黑眼圈功效的眼霜，用無名指指腹向上涂上眼霜精華，從眼頭上方開始涂抹，慢慢以提拉手勢滑向眼窩。移動到眼尾時拍摁10下左右，這里可多涂一些，增加眼尾的提拉效果。再滑向眼頭下方，經(jīng)過鼻梁骨的側面再滑向眼頭，形成一個橢圓形回路。重復幾次。接著按摩絲竹空穴（眉尾部分凹陷的部分），用中指慢慢按壓絲竹空5次，以為酸脹為宜，然后中指繞眼眶正反各三圈為一組，共做5組。

　　

　　去除黑眼圈秘方四 ：水木芳粥

　　

　　準備紫糯米100g，桑葚30g，黑芝麻30g，冰糖少許。將材料洗凈混合放入鍋中，加水1000ml左右，大火燒至沸騰后改為小火慢煨，20分鐘后出鍋，加冰糖調(diào)味即可。針對身體內(nèi)部失調(diào)帶來的黑眼圈，能滋陰養(yǎng)血，補益肝腎，祛濕解痹，健脾開胃，順氣和中。

　　

　　去除黑眼圈秘方五 ：熱敷

　　

　　熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后敷在上眼皮上，等毛巾涼了再沾取溫熱水。反復2--3次。水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

　　

　　去除黑眼圈秘方六 ：紅棗蘋果燉魚

　　

　　準備蘋果1個，紅棗10顆，鯉魚1條。將魚洗凈，去鱗除腮，下油鍋煎至兩面金黃。蘋果去皮切塊，紅棗掏核。將煎魚與蘋果塊和紅棗混合置于煲鍋，放入蔥姜，加足量水煮至沸騰，后小火燉煮，待湯色奶白后，飲湯食肉。能活血化瘀、滋陰養(yǎng)顏。對于改善眼部血液不循環(huán)特別有效。

　　

　　去除黑眼圈秘方七 ：精油

　　可將植物芳香精油運用香熏、按摩和沐浴等方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，進入腦下垂體，調(diào)整身體內(nèi)分泌，從而對人在生理和心理上進行調(diào)整，使得眼袋黑眼圈問題從內(nèi)部得到解決。身心得到恢復協(xié)調(diào)，也可消除憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感，這樣來達到一種內(nèi)、外、身、心、同療的方法治療眼袋黑眼圈問題。

　　

　　去除黑眼圈秘方八 ：冰鎮(zhèn)勺子

　　

　　在冰箱的冷藏柜中常備兩個不銹鋼的勺子，每天早晨清潔好臉部后，用冰鎮(zhèn)金屬勺輕輕拍打周圍，起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對于去黑眼圈也有非常大的作用。