先檢查一下自己的油脂指數(shù)除了內(nèi)在皮脂分泌旺盛外，還在許多外在的因素也會影響皮脂的分泌，以下的幾種情況，也是造成出油的原因。通過檢查，看看自己是否也有這些情況或壞習(xí)慣。
　　
　　1、洗面乳的使用量不大，買一瓶要很久才能用完。
　　
　　2、經(jīng)常不卸妝就上床睡覺。
　　
　　3、抗拒不了巧克力、蛋糕等甜食。
　　
　　4、并無補(bǔ)妝的習(xí)慣。
　　
　　5、父母都是油性膚質(zhì)。
　　
　　6、很容易長青春痘。
　　
　　7、一年四季都使用相同的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。
　　
　　8、喜歡熬夜，經(jīng)?？措娨暱吹教炝?。
　　
　　9、上粉底用的海綿已經(jīng)變成磚色。
　　
　　10、非常喜歡吃油炸食物。
　　
　　11、早晨喜歡賴床，甚至占用了吃早餐的時間。
　　
　　12、很容易出汗。
　　
　　13、因?yàn)榕抡衬?，所以不擦乳液?br /> 　　
　　14、早上洗臉，不用力“搓”覺得洗不干凈。
　　
　　15、很容易急躁，計(jì)較小事或坐立不安。
　　
　　16、每天使用保養(yǎng)品有 6 種以上。
　　
　　檢查的結(jié)果如何呢？如果符合的項(xiàng)目越多，表示出油的情況越嚴(yán)重，但同時也顯示，出油旺盛的原因，很可能是自己的生活作息或是基礎(chǔ)保養(yǎng)不正確造成。
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