整套手部護(hù)理方法
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- 2016/9/15 來源:求醫(yī)網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要:按壓合谷穴。于拇指和食指之間的穴道用拇指按壓,可促進(jìn)肌膚新陳代謝,讓手部的肌膚恢復(fù)彈性,隨時隨地都可做。
在冬天,因為天氣寒冷,所以你常會不愿意拋手撂肘,也本愿意拿手友碰冰涼的水,而敏感的手部卻不那么聽話,干燥、龜裂、脫皮等依舊。正苦惱的你如果要想擁有一雙潔白細(xì)致的玉手,那么平常就要多多護(hù)理了。
以下有整套手部護(hù)理方法,配合著穴道指壓按摩方法。
1.利用熱毛巾,使于部肌肉有彈性。把熱毛巾卷在手部1分鐘,待皮膚柔軟后,涂抹護(hù)理霜,指甲周圍也要抹擦。
2.按壓合谷穴。于拇指和食指之間的穴道用拇指按壓,可促進(jìn)肌膚新陳代謝,讓手部的肌膚恢復(fù)彈性,隨時隨地都可做。
3.使肌膚有彈力的中沖穴。中沖穴位于中指指甲根際。原則亡是以拇指按壓,若感覺不出效果時,可用拇指指甲來按壓。
4.掃壓色際穴,能促進(jìn)血液循環(huán)。魚際穴位于距離拇指根部1厘米,靠近手脖子之處,是手背和手掌皮膚的交界處,用拇指按壓會有痛感,可一直持續(xù)按壓到痛覺消失。
以上是中醫(yī)按摩手部護(hù)理方法,希望各位女性朋友不但擁有漂亮的臉蛋,也能擁有纖纖玉手。
本文來源: http://www.consultingsecretsblueprint.com/a/20160915/1406789.html
以下有整套手部護(hù)理方法,配合著穴道指壓按摩方法。
1.利用熱毛巾,使于部肌肉有彈性。把熱毛巾卷在手部1分鐘,待皮膚柔軟后,涂抹護(hù)理霜,指甲周圍也要抹擦。
2.按壓合谷穴。于拇指和食指之間的穴道用拇指按壓,可促進(jìn)肌膚新陳代謝,讓手部的肌膚恢復(fù)彈性,隨時隨地都可做。
3.使肌膚有彈力的中沖穴。中沖穴位于中指指甲根際。原則亡是以拇指按壓,若感覺不出效果時,可用拇指指甲來按壓。
4.掃壓色際穴,能促進(jìn)血液循環(huán)。魚際穴位于距離拇指根部1厘米,靠近手脖子之處,是手背和手掌皮膚的交界處,用拇指按壓會有痛感,可一直持續(xù)按壓到痛覺消失。
以上是中醫(yī)按摩手部護(hù)理方法,希望各位女性朋友不但擁有漂亮的臉蛋,也能擁有纖纖玉手。
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