由于各種壓力、熬夜等原因，很多年輕人都會(huì)有黑眼圈，眼袋也越來(lái)越大，看起來(lái)很沒(méi)精神，怎樣去除黑眼圈和眼袋呢？
　　
　　大大的眼袋、黑黑的眼圈掛在臉上，非常影響面部美觀，看下怎樣去除黑眼圈和眼袋，讓雙眸恢復(fù)精神。
　　
　　去除黑眼圈方法
　　
　　1、因?yàn)楦闻K功能不好而引致的黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
　　
　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì)。
　　
　　3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功效。
　　
　　4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，也可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
　　
　　5、缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。
　　
　　6、蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈，蘋果含汁量越高越好。
　　
　　7、用泡過(guò)后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
　　
　　8、眼部按摩：用無(wú)名指由內(nèi)而外進(jìn)行輕按，做5分鐘。
　　　　
　　去除眼袋方法
　　
　　1、使用有滋潤(rùn)、舒緩效果的眼霜，可以減少黑眼圈和眼袋。
　　
　　去眼袋眼霜推薦：可貝爾全能眼霜
　　
　　產(chǎn)品功效：淡化眼紋、眼袋、黑眼圈、滋潤(rùn)肌膚、深層呵護(hù)。
　　
　　按摩方法：用右手無(wú)名指從右眼的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收，一般為4到5圈。
　　　　
　　2、自制眼膜
　　
　　冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
　　
　　最佳敷眼膜時(shí)間：生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時(shí)敷最有效，泡澡時(shí)，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。
　　
　　3、冰鎮(zhèn)
　　
　　將兩只不銹鋼的湯勺放入到冰箱的冷凍室，第二天清潔面部后，直接取湯勺冰在眼睛的位置，等待五分鐘后立馬消眼袋。
　　
　　熬夜后的秘訣
　　
　　取適量枸杞和紅棗，用開水沖泡服用，紅棗要剪開，口干舌燥或者火氣大的話可以另加1-2朵白菊花一起沖服。
　　
　　眼部護(hù)理tips
　　
　　避免紫外光照射，不進(jìn)食鹽分重或辛辣食物，避免體內(nèi)積存大量水分，避免俯伏睡姿，盡量不要熬夜，注意休息，多運(yùn)動(dòng)。
　　
　　眼袋和黑眼圈的出現(xiàn)非常影響形象，各位朋友記得不要熬夜了，小編介紹的這些方法都是最有效的哦，趕緊來(lái)試試吧！
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