夏季胸前長痘如何快速去除
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- 2016/8/23 來源:愛靚網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要:夏季是胸部痘痘的高發(fā)季節(jié),因為炎熱的夏季胸部會大量出汗,汗?jié)褚路绻節(jié)竦囊路貌坏郊皶r清洗,長時間貼在皮膚上很容易滋生細菌,使得皮膚受到感染,滋生痘痘。
很多人都有長痘的經(jīng)歷,有些朋友會覺得奇怪,痘痘不是長在臉上的嗎,怎么會長到胸口去了,胸前長痘痘是什么原因呢?
對于胸前長痘痘和長痘痘的原因不少人都會感到疑惑,接下來就告訴大家原因以及防治方法。
痘痘不僅僅長在臉上,胸部、背部也是痘痘的高發(fā)部位,總結的原因大致如下:
1、出汗太多
夏季是胸部痘痘的高發(fā)季節(jié),因為炎熱的夏季胸部會大量出汗,汗?jié)褚路?,如果汗?jié)竦囊路貌坏郊皶r清洗,長時間貼在皮膚上很容易滋生細菌,使得皮膚受到感染,滋生痘痘。
2、角質層堵塞毛孔
胸部的角質一般不會特意去處理,從而導致胸部的角質層就會越積越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊發(fā)炎而長出一顆顆的痘痘。
3、內分泌失調
內分泌失調是引發(fā)胸口長痘的一大因素,內分泌系統(tǒng)是調節(jié)人體功能和維持體內環(huán)境相對穩(wěn)定的重要組成部分,日常不注意飲食、常吃辛辣、刺激的食物,加上作息不規(guī)律等導致內分泌失調。
4、皮脂分泌過旺
痘痘的產(chǎn)生與皮脂排出不暢有很大的關系,胸部的皮脂腺比較發(fā)達,皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔,使得痘痘出現(xiàn)。
胸前痘痘的解決辦法:
1、清淡飲食
飲食上要清淡,少食脂肪和糖類,忌辛辣刺激性食物,海帶,海藻等含碘高的食物,以免刺激皮脂腺分泌,多吃富含維生素的水果。
2、規(guī)律作息
生活作息要有規(guī)律,最好就不要熬夜,長期的無規(guī)律生活狀態(tài)會導致胸前長痘痘加重,養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。
3、保持清潔
保持床單被褥與貼身衣物的潔凈,長痘痘時胸前不要再掛飾品,以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚,導致毛囊炎的惡化。
4、心情愉快
避免過分的壓力:緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍,要保持愉快的心情。
5、合理清洗
切勿過分用力搓澡,以免損傷皮膚,破壞角質保護膜。
胸前長痘痘的原因是來自多方面的,飲食、睡眠等都會影響,日常要多注意飲食和作息,保持清潔,是可以有效避免的。
本文來源: http://www.consultingsecretsblueprint.com/a/20160823/1404975.html
對于胸前長痘痘和長痘痘的原因不少人都會感到疑惑,接下來就告訴大家原因以及防治方法。
痘痘不僅僅長在臉上,胸部、背部也是痘痘的高發(fā)部位,總結的原因大致如下:
1、出汗太多
夏季是胸部痘痘的高發(fā)季節(jié),因為炎熱的夏季胸部會大量出汗,汗?jié)褚路?,如果汗?jié)竦囊路貌坏郊皶r清洗,長時間貼在皮膚上很容易滋生細菌,使得皮膚受到感染,滋生痘痘。
2、角質層堵塞毛孔
胸部的角質一般不會特意去處理,從而導致胸部的角質層就會越積越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊發(fā)炎而長出一顆顆的痘痘。
3、內分泌失調
內分泌失調是引發(fā)胸口長痘的一大因素,內分泌系統(tǒng)是調節(jié)人體功能和維持體內環(huán)境相對穩(wěn)定的重要組成部分,日常不注意飲食、常吃辛辣、刺激的食物,加上作息不規(guī)律等導致內分泌失調。
4、皮脂分泌過旺
痘痘的產(chǎn)生與皮脂排出不暢有很大的關系,胸部的皮脂腺比較發(fā)達,皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔,使得痘痘出現(xiàn)。
胸前痘痘的解決辦法:
1、清淡飲食
飲食上要清淡,少食脂肪和糖類,忌辛辣刺激性食物,海帶,海藻等含碘高的食物,以免刺激皮脂腺分泌,多吃富含維生素的水果。
2、規(guī)律作息
生活作息要有規(guī)律,最好就不要熬夜,長期的無規(guī)律生活狀態(tài)會導致胸前長痘痘加重,養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。
3、保持清潔
保持床單被褥與貼身衣物的潔凈,長痘痘時胸前不要再掛飾品,以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚,導致毛囊炎的惡化。
4、心情愉快
避免過分的壓力:緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍,要保持愉快的心情。
5、合理清洗
切勿過分用力搓澡,以免損傷皮膚,破壞角質保護膜。
胸前長痘痘的原因是來自多方面的,飲食、睡眠等都會影響,日常要多注意飲食和作息,保持清潔,是可以有效避免的。
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