如何制作桂圓紅棗枸杞茶會(huì)更好喝呢？它所帶給我們的功效又會(huì)有哪一些呢？一起去探秘。
　　
　　今天小編給大家?guī)硪豢畛?jí)好喝，十分適合女性朋友喝的茶：桂圓紅棗枸杞茶，有需要的朋友就跟我一起做了。
　　
　　桂圓紅棗枸杞茶的做法
　　
　　【選材】干紅棗25個(gè) 枸杞子20克 桂圓肉15粒 紅糖適量
　　
　　【做法】
　　
　　1、先把紅棗、枸杞子、桂圓肉用清水洗干凈
　　
　　2、為了讓紅棗更容易散出味道和沒有這么容易上火，洗干凈后可以去核切片
　　
　　3、桂圓肉也可以對半撕開
　　
　　4、然后把紅棗枸杞子桂圓肉一起放到干凈的鍋里
　　
　　5、倒放適量的清水，用武火先把水煮沸騰
　　
　　6、轉(zhuǎn)用文火慢熬30分鐘左右
　　
　　7、放入適量紅糖進(jìn)行調(diào)味，待溫就可以飲水食藥材了
　　
　　【功效】
　　
　　1、枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，潤肺，抗衰老等功效，此款茶水加了枸杞子味道更清香
　　
　　2、紅糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效，此款茶水加入紅糖能緩解女性痛經(jīng)，更容易被人體直接吸收。
　　
　　3、經(jīng)常飲用紅棗桂圓枸杞茶，皮膚更白皙細(xì)膩，膚色更加亮麗。
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