愛美是每個人的天性，尤其是對于女性朋友來說，隨著夏季的到來，很多的女性朋友都在進行美白防曬，如果不想經(jīng)過一個夏天的洗禮而使得皮膚變黑的話，我們就要做好美白防曬工作，生活中，關(guān)于美白防曬的方法是很多的，我們在選擇時一定要慎重，不要盲目，下面我們就來說說美白防曬的方法，希望下面的文章可以幫到大家。
　　
　　一、涂好防曬霜
　　
　　夏天一到，防曬霜就要是包包里的必備物品了，出門逛街的時候、野外游玩的時候、海濱游泳的時候，都要注意涂抹防曬霜，防止斑點的產(chǎn)生，皮膚顏色偏深的人，在選擇防曬霜的時候最好用保濕或者是補水的，不會太干，經(jīng)常涂抹防曬霜還能有效的防止斑點的產(chǎn)生，更要注意化妝品的涂抹，防曬霜在出門前半小時涂是最管用的。
　　
　　二、喝番茄汁
　　
　　番茄汁在早晨起床之后喝是最合適的，這樣不僅可以讓我們的身體機能重新運作起來，而且番茄當中含有97%的水分，并且還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、維生素等物質(zhì)，是上好的護膚佳品，而且番茄的另一個重大貢獻在于多吃番茄可以起到防曬的作用。
　　
　　三、曬后修復(fù)
　　
　　曬后修復(fù)的工作我們一定要做，盡管有防曬品和防曬食物的幫助，我們的肌膚已經(jīng)得到很好的保護，但是效果也并不是特別絕對的，所以我們每天晚上也要做一做曬后修復(fù)的工作。 首先，晚上喝酸奶的時候不要全部喝完，留一點用化妝棉涂抹在臉上，就可以增強我們的皮膚對于紫外線的抵抗力，而且還能淡化曬斑，效果是非常不錯的。
　　
　　四、不宜過分去角質(zhì)
　　
　　夏天不宜過分去角質(zhì)，角質(zhì)層一旦變薄，紫外線就更容易入侵。每年的5月底~9月中，都不適合做過多的去角質(zhì)護理。原因在于，角質(zhì)層位于肌膚的最外層，是防御紫外線的第一道防線。去角質(zhì)之后，這層防御層就會變薄許多，導致紫外線更容易穿透進真皮。即便使用防曬產(chǎn)品，也無法完全抵御紫外線的侵害。
　　
　　關(guān)于美白防曬的方法就給大家說到這里了，相信每位患者看后一定會有所了解了，正確的美白防曬方法是可以幫助到大家的，建議每位朋友出門的時候，都要涂抹適量的防曬霜，以免曬黑自己或者傷害到自己的皮膚。
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