1.椰子粉沐浴

干燥皮膚的人最好使用乳白色類入浴劑，而椰子粉是其中效果最好的。椰子粉內(nèi)含的油性物質(zhì)能夠給您肌膚意想不到的滋潤效果。所以，請在洗浴時，放5大勺椰子粉到浴缸里吧。水溫控制在40度以下。

2.加濕器濕度保持65%

加濕器對皮膚干燥的人來說是必不可少的。干燥的空氣會使皮膚越來越來粗糙，繼而發(fā)癢，引發(fā)濕疹。所以，為了您的肌膚水嫩光滑，請將加濕器濕度調(diào)到65%吧。

　3.每天涂防曬霜

紫外線全年都在照射著我們。而肌膚在吸收紫外線后，其防御功能會漸漸變?nèi)酰瑢?dǎo)致皮膚干燥。所以，請每天堅持涂防曬霜吧!還可以預(yù)防皮膚癌。

　4.每天吃西紅柿

西紅柿是保持肌膚水嫩非常重要的一種蔬菜。西紅柿含有豐富的維生素C、番茄紅素和β-胡蘿卜素。維生素C可以促進膠原蛋白的生成，而番茄紅素則能加快肌膚的新陳代謝，β-胡蘿卜素在保護皮膚黏膜方面非常有效。

西紅柿經(jīng)過烹飪后，營養(yǎng)價值會下降，所以最好是生食。加點兒沙拉醬的話味道會更棒!

　5.多吃杏仁

一過25歲，人的皮脂分泌就會變少，肌膚也隨之變得粗糙。因此，大量補充可預(yù)防肌膚衰老的維生素E極其重要。而杏仁正符合我們的需要。把杏仁當做零食，經(jīng)常吃一點兒話，相信您的肌膚會永葆水嫩光滑!