一天之中的控油消防法
   
    1.早起洗漱
    
    可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽，且不會(huì)過(guò)于干燥。不建議使用面部磨砂類(lèi)護(hù)膚品以去角質(zhì)，一是會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質(zhì)層是抵御紫外線的重要防線，一旦被破壞，則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎癥消除后，痘處更容易留下黑色痘印。
    
    2.清爽化妝
    
    上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。
   
    化妝時(shí)，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外線的功效，不要使用油脂含量過(guò)高的彩妝品。最后，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印跡。
    
    3.上午時(shí)間
    
    雖然坐在室內(nèi)工作或?qū)W習(xí)，但隨著溝通、思考，大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)，新陳代謝開(kāi)始加速，臉部也不知不覺(jué)的有油脂分泌。工閑時(shí)間，可到衛(wèi)生間或茶水間簡(jiǎn)單清爽下面部：先拿吸油紙吸去臉部表面的油光，然后用化妝噴霧器為臉部簡(jiǎn)單補(bǔ)水（頭天用涼白開(kāi)調(diào)入檸檬汁、綠茶水，裝瓶放冰箱。早起裝入化妝噴霧器隨身攜帶），最后用棉質(zhì)小方巾（不要用紙巾，有漂白劑等物質(zhì)）輕輕拭去水珠即可。
    
    4.下午時(shí)間
    
    新一輪的工作或?qū)W習(xí)又開(kāi)始了，且興奮度沒(méi)有上午好，而時(shí)間往往比上午要長(zhǎng)。最簡(jiǎn)單便捷的清爽精神和皮膚的辦法，就是喝綠茶了。
   
    茶葉的主要成份是茶多酚、咖啡堿等。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒/滅菌/抗皮膚老化的作用，同時(shí)，能夠減少日光中的紫外線輻射和電腦的輻射；茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮。
    
    5.睡前洗漱
    
    先用卸妝水卸妝，再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油污。有時(shí)間的話，應(yīng)再敷一個(gè)去油面膜，以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂，并使臉部皮膚得以放松。同時(shí)，別忘了準(zhǔn)備第二天要用的檸檬水噴霧。
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