生完孩子白頭發(fā)的原因
　　
　　一次分娩會使女人的身體消耗很大，生完孩子頭發(fā)白了怎么辦？來跟隨小編探究一下吧。
　　
　　中醫(yī)講“發(fā)為血之余”氣血虧虛可以引起頭發(fā)所失濡養(yǎng)，從現代醫(yī)學分析來看是頭發(fā)根部的黑色素細胞減少有直接關系。最主要的還是精神因素或缺乏維生素導致的。
　　
　　1、可能是因為這根頭發(fā)的毛囊呈現衰老階段，并無大礙。如果發(fā)現頭部呈現大量白發(fā)狀態(tài)，應該到醫(yī)院進行詳細檢查，看是因真菌感染或營養(yǎng)缺乏所引起的。
　　
　　2、可能是身體虛弱的原因。生完寶寶，媽媽的身體各項指標由懷孕狀態(tài)開始轉變，內分泌的改變也會造成長白頭發(fā)。
　　
　　3、后天性少白頭。
　　
　　引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白。
　　
　　形成白頭發(fā)的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養(yǎng)失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養(yǎng)不良等亦可長白發(fā)。白頭發(fā)也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致病因素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長發(fā)育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。白頭發(fā)還可能與遺傳因素有關。事實證明白發(fā)是可逆的，去除了障礙因素，頭發(fā)仍可以變黑。
　　
　　生完孩子白頭發(fā)怎么辦
　　
　　生完孩子頭發(fā)白了怎么辦？怎么去解決？小編為您總結了一下，來看看吧。
　　
　　1、 勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關重要。
　　
　　2、堅持體育鍛煉，增強體質。平時多鍛煉身體，生活上保持愉快的心情，飲食上多吃點肉類和蛋類食物，也可以自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，含糖量高的食物就少吃點。
　　
　　3、要注意營養(yǎng)調理。調整飲食結構，不要偏食，講究飲食質量，多吃一些富含優(yōu)質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內臟等含銅豐富的食品頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情。少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
　　
　　4、在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展
　　
　　5、中藥首烏片有一定作用。?？蓛确诪跆倨蚱邔毭厉椎??？梢杂弥嗅t(yī)中藥來調理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸，何首烏、熟地，核桃，靈芝，枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬，黃精，當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝，平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?br /> 　　
　　6、頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸試試。
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