女性臉色暗黃的原因有哪些
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- 2016/1/26 來源:
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醫(yī)網(wǎng)摘要:女性老是臉色暗黃是怎么一回事呢?臉色不好和很多因素有關(guān),想要改善臉色暗黃,來看看常見的原因有哪些吧。
改善肌膚暗黃的方法
多吃紅棗
紅棗能補氣血,使面色紅潤,皮膚變得潤澤。紅棗中所含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質(zhì)能促進皮膚細胞代謝,防止色素沉著,改善暗黃的膚色
防曬
導(dǎo)致暗黃肌膚的元兇,紫外線占很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素,戶外活動一定要最好防曬,即使是紫外線弱的冬天也要做好。
運動
運動可以使肌膚排毒,讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發(fā)健康、自然的膚色。如:爬山、慢跑、羽毛球、體操等等,這些常見的運動項目要多做。
保濕補水
肌膚缺水也會變得非常暗黃,只有給肌膚補充足了水分,讓肌膚細胞飽滿,達到健康的狀態(tài),肌膚才會富有光澤。使用補水精華和深層補水面膜給肌膚注入水分,補水精華在每晚睡前使用,補水面膜每星期三次。平時多吃水果和湯類。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160126/1253176.html
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