注意切勿熬夜，注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意飲食的清淡，防止食用油炸辛辣刺激的食物

青春期的孩子們油脂分泌比較旺盛，這個(gè)時(shí)候可以選擇藥物治療以外，還可以采用飲食的治療方法，起到控制青春痘泛濫的情況發(fā)生。

堅(jiān)持潔白無瑕珍珠肌如何快速去青春痘。

山楂10克，第一、桃仁山楂茶。資料：桃仁10克。貝母10克，荷葉半張，綠茶適量。將前面提到藥材洗凈以后加入一千毫升的清水，用武火燒開以后轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煎熬十五分鐘，用其汁沖泡綠茶，平時(shí)就當(dāng)開水一樣的飲用，堅(jiān)持服用，調(diào)理身體，改善青春痘的情況。

芹菜150克，第二、蘿卜芹菜洋蔥汁。資料：大紅蘿卜一個(gè)。小洋蔥一個(gè)。將紅蘿卜切成碎粒狀，芹菜留莖段部分，切成小段，洋蔥剝?nèi)ネ饷胬掀げ糠?，切成粒狀，將所有資料放入榨汁機(jī)中，榨汁飲用，每日一次，具有美容祛痘的效果。

放入榨汁機(jī)中榨汁，第三、蘋果蘿卜包菜汁。蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將所有食材都洗凈以后切成碎粒狀。最后加上適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味即可，這道飲品可以經(jīng)常飲用。

番茄1個(gè)，第四、芹菜雪梨汁。取芹菜適量。雪梨1個(gè)，檸檬半個(gè)。將所有食材洗凈以后放入榨汁機(jī)中榨汁飲用，因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的維生素，人體的清道夫，可以撫慰身體毒素的排清;番茄性涼，具有清熱生津的功效，并且可以有效的維護(hù)皮膚;雪梨可以滋陰清熱、降火生津;檸檬可以消除色素的沉淀，所以以上四種食材榨汁飲用，對肺熱、治療青春痘都有明顯的效果。