皮膚干燥是大敵

指出，皮膚的外觀與角質(zhì)層的含水量關(guān)系密切，正常皮膚角質(zhì)層通常含有10%~30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性，當(dāng)角質(zhì)層含水量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃及脫屑等癥狀。秋風(fēng)一起，由于氣候干燥及氣溫降低，人體皮膚的汗腺及皮脂腺分泌也隨之大大減少，皮膚干燥就不可避免。如果皮膚很干燥，那銀屑病就有可能愈發(fā)嚴(yán)重。

秋冬季節(jié)，銀屑病患者如何適當(dāng)?shù)貫槠つw保濕防燥?

盧傳堅(jiān)建議，首先是選擇相對(duì)油性的保濕霜，可鎖住皮下的水分而防止水分丟失，進(jìn)而保持皮膚的滋潤。另外，還要多喝水;可在室內(nèi)放置空氣加濕器或放上一盆水以增加空氣的濕度;洗澡時(shí)水溫不宜超過正常體溫，也不宜使用刺激性較大的香皂，不宜過度搔抓或用浴巾大力搓擦，浴后可全身涂抹保濕霜或保濕乳液。飲食中應(yīng)盡量增加蛋白質(zhì)，并多攝入富含維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等，少食或忌食咖啡、可樂以及辛辣煎炸等刺激性食物。

　　普通感冒是誘因

秋季夜長而晝短，早晚溫差增大，如果沒有及時(shí)添加衣物及做好保暖工作，極容易著涼感冒。盧傳堅(jiān)指出，門診中很大一部分病人常因感冒而導(dǎo)致病情加重，特別是以咽喉疼痛為主要癥狀的咽喉炎或扁桃體炎患者。