痘印的預(yù)防：
　　
　　1、 痘印做好早期的預(yù)防很關(guān)鍵，很多嚴(yán)重的疤痕都與當(dāng)初對(duì)痘痘的隨意擠壓有關(guān)。隨意擠壓使皮膚的真皮層容易受到損傷，加上細(xì)菌的感染，很有可能就在此留下痘印。所以長(zhǎng)痘時(shí)，不要隨意去擠壓痘痘，做好皮膚的保潔工作很重要；
　　
　　2、 注重個(gè)人皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡、換衣，枕套常換洗；
　　
　　3、 生活起居要有規(guī)律，注重勞逸結(jié)合，常呼吸新鮮的空氣。不要化濃妝；
　　
　　4、 飲食方面，忌吃辛辣、油炸的食品；
　　
　　5、 做好防曬的工作，減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的灼傷；
　　
　　6、 減少呆在電腦前的時(shí)間，輻射對(duì)皮膚不利。
　　
　　7、生菜苦瓜沙拉
　　
　　配方：300克生菜、100克苦瓜、30克綠豆、150克小蘿卜、香油
　　
　　制作： 在做之前要把綠豆用水泡一個(gè)晚上，再煮軟，煮好后去水，再燜大約15分鐘；然后再放適量香油、鹽，之后再把苦瓜、生菜、蘿卜切成塊放入鍋中加入調(diào)料即可
　　
　　功效：祛痘養(yǎng)顏
　　
　　痘印的治療：
　　
　　1、 堅(jiān)持使用去痘印效果較好的產(chǎn)品；
　　
　　2、 堅(jiān)持定期對(duì)皮膚進(jìn)行去角質(zhì)的工作；
　　
　　3、 每天口服維生素C，涂維生素E淡化痘??；
　　
　　4、 堅(jiān)持每周使用去痘印的面膜2~3次；
　　
　　5、 保證充足的睡眠，心情舒暢；
　　
　　6、 到專(zhuān)業(yè)的美容機(jī)構(gòu)采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ委煛?br /> 　　
　　痘印的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要堅(jiān)持才能取得好的效果！
　　

本文來(lái)源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20150916/1172838.html