人的身體也是很奇特的，不管是身體何處，對人體都很重要。你知道嗎？還有一個(gè)地方，也可以稱作是人身體的“頂梁柱”，是它撐起了整個(gè)人，它是哪里呢？
　　
　　腰部
　　
　　腰椎是人體的大梁，腰椎內(nèi)側(cè)連著各路神筋和血管。俗話說：“控制柏林者就是控制歐洲，控制脊椎骨就是控制內(nèi)臟。”80%的慢性疾病與衰老都源于脊椎，特別是腰椎的變形與彎曲。可以說，如果頸椎是打開人體健康的“金鑰匙”。那么，腰椎是檢測人體健康的“晴雨表”，控制了腰椎，就控制了人體五臟六腑的正常機(jī)能。
　　
　　脊柱是人體的中軸，垂直于骨盤上，支撐起肩膀、上肢及頭部，以肋骨及胸骨保護(hù)心臟，最重要的是與脊柱中的負(fù)責(zé)傳導(dǎo)訊息的中樞神經(jīng)，以及由椎間孔穿出的神經(jīng)架構(gòu)成一個(gè)緊密的系統(tǒng)，維持身體各部正常的活動。所以脊柱和身體健康有著千絲萬縷的聯(lián)系！
　　
　　腰椎是人體的大梁，腰椎內(nèi)側(cè)連著各路神筋和血管
　　
　　腰部對人的重要性不言而喻，作為人身體的“脊梁”，它對人的保健作用不僅如此！
　　
　　腹部贅肉減少
　　
　　腰部是人體最重要的部位，可以說是整個(gè)身體承上啟下的“關(guān)鍵”。所謂，“人紅是非多”，腰部也極易被脂肪所“感染”，對于身體而言，腰部的贅肉已經(jīng)成為人心里的一大“病患”。　　2、加速體內(nèi)循環(huán)
　　
　　由于我們平日工作和生活的坐姿不正確，就導(dǎo)致了脊椎的勞損、脊柱錯(cuò)位與粘聯(lián)，引起了肩頸僵硬、酸痛，頭暈頭痛，失眠多夢，易疲勞等種種亞健康癥狀，嚴(yán)重的甚至引起近視，失明等！　　3、強(qiáng)“腎”健體
　　
　　中醫(yī)認(rèn)為，“腰為腎之腑”，強(qiáng)腰即健腎。腎為人體先天之本，腎氣的盛衰決定著人的生長壯老及全部生命過程，故常作腰脊功是壯腰健腎抗衰老的重要環(huán)節(jié)。因此，我們的目的，就是為了促進(jìn)和加強(qiáng)從頸椎骨到腰椎骨末端的整個(gè)脊柱的健康、力量及柔韌性。
　　
　　中醫(yī)認(rèn)為，“腰為腎之腑”，強(qiáng)腰即健腎
　　
　　腰部里面“藏”著腎臟，可以說是互為表里，相輔相依。腎臟對我們身體的重要性不言而喻，而腎臟的安全就完全取決于腰部是否健康。一旦腰部不經(jīng)常得到運(yùn)動，或者受損，后果就不僅僅是表面上看到的那么簡單了。
　　
　　結(jié)語：結(jié)合本文的介紹，不難看出，腰部對我們身體的重要性。不僅僅是我們所看到的，它對身體的保健還有器官的保護(hù)都有作用?，F(xiàn)代社會，腰部已經(jīng)越來越受到忽視，生命的安全也一直在受到威脅，希望從現(xiàn)在開始，加強(qiáng)鍛煉，給腰部一個(gè)完美的恢復(fù)。
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