一、防曬霜不補(bǔ)涂等于無(wú)效

我們進(jìn)行防曬的目的主要是為了防止紫外線(xiàn)中UVA與UVB帶來(lái)的傷害，前者能夠穿透一切阻隔，造成肌膚曬黑曬傷，后者則是導(dǎo)致皮膚癌的元兇之一。目前在亞洲市場(chǎng)上的防曬產(chǎn)品針對(duì)防UVB主要用SPF值來(lái)標(biāo)示，PA則用來(lái)抵擋UVA，并以“+”來(lái)表示防御強(qiáng)度。如果能夠買(mǎi)到一款超高SPF與PA值的防曬產(chǎn)品，是不是意味著可以不用補(bǔ)涂了呢？

首先，所有化學(xué)防曬劑在吸收一定的紫外線(xiàn)后，會(huì)發(fā)生光降解，效力減弱；其次，防曬霜可能會(huì)不小心被衣服蹭掉、或被汗水沖刷導(dǎo)致防護(hù)效果變低，這些都是不可控也是會(huì)經(jīng)常發(fā)生的因素，因此補(bǔ)涂絕對(duì)是必要的。

　二、用量不足等于浪費(fèi)

防曬產(chǎn)品在上市前都會(huì)受到統(tǒng)一的檢測(cè)，樣品所取的用量一般都規(guī)定為2毫克/平方厘米。因此我們?cè)趯?shí)際使用時(shí)，也要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)才能獲得商品所宣稱(chēng)的防護(hù)效果。這個(gè)概念具體有多大？如果使用的是霜狀或偏濃稠乳液狀的防曬霜，應(yīng)該擠兩條中指長(zhǎng)度的量；如果是日系搖搖樂(lè)的液態(tài)防曬品，要用到兩枚一元硬幣面積的量！

　三、陰天或在室內(nèi)也需要防曬

紫外線(xiàn)中的長(zhǎng)波紫外線(xiàn)（即UVA）有很強(qiáng)的穿透力，云層不可能將其阻擋住，而即使是在室內(nèi)，UVA也能穿過(guò)玻璃，對(duì)肌膚產(chǎn)生危害，因此，每一天都需要做好防曬工作。

　四、曬后修復(fù)錦囊妙招

溫和去角質(zhì)后涂抹美白品：此時(shí)不妨先幫肌膚溫和去除老廢角質(zhì)，再以含有美白保濕功效的保養(yǎng)品改善，想要快速白回來(lái)的你，可以在夜晚加強(qiáng)使用美白精華液、美白面膜或是密集淡化黑色素、斑點(diǎn)的產(chǎn)品。同時(shí)，別忘多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯。

堅(jiān)持防曬不忽視：就算曬黑了，也不能自暴自棄，堅(jiān)持涂防曬是你每天都不能偷懶的事，出門(mén)一定要擦防曬霜、撐傘和穿戴防曬衣物，透過(guò)全方位的美白保養(yǎng)，就能讓肌膚快速恢復(fù)白皙光采。