謊言的真實(shí)面貌

對(duì)于謊言，我們必須要分成兩部分來看。事實(shí)上，說謊話也有積極效果。有些心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)孩子第一次成功的說謊是其智力發(fā)展的重要里程碑。一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn)，在美國(guó)，成年人每周平均要說謊13次。面對(duì)這種人的常態(tài)反應(yīng)，心理學(xué)家認(rèn)為：“說謊是人類正常發(fā)育和發(fā)展的一部分，它和講真話同樣重要。說謊的智力是人類區(qū)別于其它動(dòng)物的一種重要能力。

一般來講，謊言可以分為三類。

第一類是“正性謊言”，可以對(duì)生活造成有利影響的謊言，心理學(xué)家認(rèn)為，這是人在社會(huì)中生存的本能反應(yīng)，社會(huì)心理學(xué)家非爾德曼說“懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候撒謊或扭曲事實(shí)，是待人接物的技巧。”

第二類是“中性謊言”，這些謊言很多不受意識(shí)支配，或者說了也不會(huì)對(duì)自己或他人造成不利，是下意識(shí)做出的本能保護(hù)。

       第三類是“負(fù)性謊言”，這類謊言會(huì)對(duì)自己或他人造成不利。這類謊言的心理根源很多時(shí)候是為了獲得別人的賞識(shí)而說謊。我們的社會(huì)價(jià)值觀念告訴我們要做一個(gè)被喜歡的人，被別人稱贊的人，于是，我們的行為更傾向于去背叛自己的需求而迎合別人的需求，以得到贊賞。如獲得了他們會(huì)陶醉于繼續(xù)說謊，而沒有獲得贊賞，他們內(nèi)心會(huì)更加不安。

因此，真實(shí)面對(duì)自己內(nèi)心的需求，是改變說謊習(xí)慣的重要因素。正視自己，學(xué)會(huì)愛自己，愛自己的行為，愛自己的判斷。這樣才不會(huì)為了向外界索求愛和肯定而一味順從，乃至說謊。

但是，必須注意到，如果說謊時(shí)間和次數(shù)持續(xù)太長(zhǎng)，那就有問題了。因?yàn)槲覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)有些人壓根分不清楚自己說的是真話還是假話，是幻覺還是真實(shí)狀況。在這方面，最常見的說謊就是“夸夸其談”。有些人在他人面前會(huì)顯得格外亢奮，喜歡就自己的過去編造一連串的虛構(gòu)故事。他們的過度反應(yīng)就成為病理性說謊，特點(diǎn)是對(duì)自己的謊言絕對(duì)真誠(chéng)。但如果與事實(shí)相反，他們卻往往忠實(shí)地把自己的話改過來。他們的話雖然具有可信的連貫性，但似乎又無法判斷他們說的究竟是不是真話。這些說謊人大都記憶不佳，無法評(píng)價(jià)自身說話的準(zhǔn)確性。因此，他們說起謊來簡(jiǎn)直象講真話一樣。