當心!5大生活習慣易致氣色不好

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醫(yī)網(wǎng)摘要:一個人精神不好在肌膚問題上常常表現(xiàn)為膚色暗沉,而導致我們膚色暗沉沒氣色的原因有多種,比如不良的生活飲食習慣、紫外線的照射等等,這些因素都是導致我們膚色不好的主要原因。因此,要想肌膚健康,必須要改掉以下這5大生活壞習慣!

美容常識

膚色不好的主要原因:

1、睡眠不足

晚上睡眠是皮膚細胞更新最快的時候,,新的細胞會生長,老化的角質(zhì)細胞會排走。睡眠不足,新陳代謝功能不再暢順,造成老化角質(zhì)層增厚,肌膚失去透明感,呈現(xiàn)泛灰晦暗顏色,即使掃上多鮮明的妝色,也遮掩不了臉上的暗啞。

2、生活壓力增大

工作生活的壓力使身體進入緊張狀態(tài),造成血管收縮,血液循環(huán)不良,臉色也暗沉下來。過度勞累的話,肌膚的新陳代謝就會減緩,角質(zhì)層就會沉積,自然也就導致膚色暗沉不均。

3、壞的生活習慣

不好的生活習慣也會導致肌膚問題,比如吸煙會使微血管收縮、使血液循環(huán)惡化,肌膚因而處于缺氧狀態(tài),臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命c。 

4、紫外線和電腦輻射

對于白領(lǐng)們來說,紫外線和電腦輻射式最厲害的,也是對肌膚傷害最大的。紫外線會深入及破壞真皮層,侵害膠原纖維及彈力纖維,使其變質(zhì),在真皮層中殘留成塊,令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

5、膠原蛋白流失嚴重

對于大多數(shù)人來說,膠原蛋白流失嚴重是導致各種肌膚問題的根本原因。肌膚問題最大的變化就是根據(jù)年齡的增長而增長的。而隨著年齡增長,人體內(nèi)的膠原蛋白流失也會越來越嚴重,而膠原蛋白一旦流失,就會出現(xiàn)細胞塌陷,水分缺少等問題,也就會出現(xiàn)色斑、干燥、皺紋等問題。因此,要想解決肌膚問題就需要及時有效地補充膠原蛋白。膠原蛋白是一種功能性蛋白質(zhì),能填充細胞塌陷,修復受損的細胞,幫助你結(jié)局眾多的肌膚問題,重現(xiàn)你亮白水嫩的容顏。
 


本文來源: http://www.consultingsecretsblueprint.com/a/20150329/1067843.html

責任編輯:駱鳳春

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