不少男人都或多或少有點(diǎn)虛，因而時(shí)不時(shí)給自己補(bǔ)一下，但壯陽補(bǔ)腎也要根據(jù)腎虛的表現(xiàn)，以及自身腎虛的癥狀，而選擇適合己身的腎虛的治療方法。其中，分清究竟是陽虛還是陰虛是最最關(guān)鍵的，一旦選錯(cuò)后面將鑄下大錯(cuò)。

　　補(bǔ)腎前分清腎虛的類型

　　許多中老年男士有病沒病都喜歡補(bǔ)一補(bǔ)，當(dāng)然主要是補(bǔ)腎。其實(shí)并不是所有的男士都需要補(bǔ)，只有當(dāng)出現(xiàn)了某些亞健康狀況時(shí)才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。而且一旦有癥狀就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，不可隨便吃些補(bǔ)腎補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物。盲目地補(bǔ)不但沒用作用，甚至?xí)ι眢w。

　　補(bǔ)腎還要分清是腎陰虛還是腎陽虛等不同情況，根據(jù)自身情況調(diào)補(bǔ)。比如，有人明明腎陰虛卻服用別人推薦的補(bǔ)腎陽虛的中成藥，結(jié)果陰陽越發(fā)失衡，越補(bǔ)越虛，使病體雪上加霜。因此一定要辨證用藥，才能取得明顯療效。

　　陰虛和陽虛的表現(xiàn)

　　腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，均稱為腎虛。其中腎陰指的是腎的本質(zhì)，而腎陽指的是腎的功能。

　　腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟，五心煩熱，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽強(qiáng)易舉，遺精早泄。

　　腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的證候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，舌淡胖苔白，脈沉弱?；蚰凶雨栶簦虼蟊憔眯共恢?，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

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