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  患者想取得的幫忙：
  該吃啥藥

  大夫回覆，只能參考：

  得了便秘應(yīng)該注意飲食、熬煉、改變不良習(xí)慣等方面。對(duì)于沒(méi)有器質(zhì)性病變的一般人來(lái)講，食療是首選的，即在飲食中增添纖維食品，如麩糠、生果、蔬菜等；運(yùn)動(dòng)熬煉對(duì)于凡人的排便很有幫忙。

  
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  患者想取得的幫忙：請(qǐng)問(wèn)甚么啟事會(huì)引發(fā)便秘呢？

  大夫回覆，只能參考：

  您好，飲食身分一些人飲食過(guò)少，食品過(guò)精詳確，食品中的纖維素和水分不足，對(duì)腸道不克不及構(gòu)成必然量的刺激，腸爬動(dòng)遲緩，不克不及及時(shí)將食品殘?jiān)葡蛑蹦c，在腸內(nèi)停留時(shí)間耽誤，水分過(guò)量吸收而使糞便干燥。進(jìn)入直腸后的糞便殘?jiān)驗(yàn)榱可?，不克不及?gòu)成足夠的壓力去刺激神經(jīng)感觸感染細(xì)胞產(chǎn)生排便反射而引發(fā)便秘。
  
  
  

  
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  患者想取得的幫忙：征詢一下，吃甚么生果可以治便秘

  大夫回覆，只能參考：

  這些生果包含香蕉、番茄、雪蓮果、獼猴桃、西瓜、柚子、橙子、年夜棗、桑椹等。研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃含有較多的炊事纖維和寡糖、蛋白質(zhì)分化酵素，這些物質(zhì)除了可以快速斷根體內(nèi)聚積的無(wú)害代謝產(chǎn)品，預(yù)防、醫(yī)治便秘以外，還有很好的預(yù)防結(jié)腸癌及動(dòng)脈硬化的作用。
  

  
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  患者想取得的幫忙：請(qǐng)問(wèn)平常平凡的哪些食品可以醫(yī)治便秘？

  大夫回覆，只能參考：

  您好，食療治便秘：1、紅薯、南瓜蜂蜜粥:紅薯、南瓜等量，煮爛，加少量蜂蜜，早晚喝。2、鮮韭菜葉搗爛，加少量蜂蜜調(diào)，早晚吃2匙。3、鮮無(wú)花果、鮮白蘿卜等量洗凈切碎，搗爛加少量蜂蜜同食，早晨、睡前各服2匙。堅(jiān)持很多天必有效。4、紅薯250克、紅豆50克、海帶50克共煮至熟爛，分3日吃完。祝好！
  

  
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患者提問(wèn)：

患者想得到的幫助：你好，請(qǐng)問(wèn)便秘要怎么辦？

醫(yī)生回答，只能參考：

病情分析：
最近老是拉不出粑粑，老是坐著上班，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述，便秘的原因很可能是因?yàn)槟憔米鴮?dǎo)致的，要想調(diào)理好便秘，就好改善日常生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃纖維含量較高的食物例如芹菜等，多食水果蔬菜，可有助于腸道蠕動(dòng)，每天定點(diǎn)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，清晨起來(lái)后喝一杯白開(kāi)水也可幫助腸胃運(yùn)動(dòng)等。
不知道我的回答你是否滿意，希望能幫到你

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醫(yī)生回答，只能參考：

喝蜜水。

　吃些無(wú)花果、梅脯等。

　西梅汁：是一種快速去除便秘的純天然果汁，一般一兩個(gè)小時(shí)就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大約150克左右，可以改善腸胃。

　　為了預(yù)防便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：

　?、?、進(jìn)食不可過(guò)精，多吃富含纖維的食物。

　?、凇B(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。