患者提問：

患者基本信息：年齡: 30　性別: 女

病情描述：
由于以前經常為了美為了減肥不吃飯，導致現(xiàn)在患上了慢性的胃炎，特別難受，有的時候吃點刺激的東西就會疼好半天，醫(yī)生說要好好的保養(yǎng)，注意睡眠和飲食。

病歷：

患者想得到的幫助：
請問是面對慢性胃炎有危害嗎？ 應該注意哪些方面？

醫(yī)生回答，只能參考：

您好，飲食注意

　　1、保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。 2、戒煙忌酒。3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。4、忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。疾病預防，預防慢性胃炎的發(fā)生比治療小知識：醫(yī)治急性胃炎該怎么辦？比來廣州胃腸病病院常常接到如許的德律風征詢。對此廣州胃腸病病院說，急性胃炎讓許多患者痛苦不堪，所以他們才孔殷地想知道醫(yī)治急性胃炎編制，那么醫(yī)治急性胃炎編制有哪些呢？我們看看廣州胃腸病病院給我們的介紹。 醫(yī)治急性胃炎編制 保舉閱讀》》》急性胃炎吃甚么食品好 醫(yī)治急性胃炎編制： 一、預防為主，節(jié)制喝酒，勿暴飲暴食，慎用或不消易毀傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時醫(yī)治，愈后避免復發(fā)，以避免轉為慢性胃炎，遷延不愈。 2、伴腹瀉、發(fā)熱者可恰當應用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不消，以避免減輕對胃的刺激。 3、嘔吐腹瀉嚴重，脫水較著，應及時送病院靜脈輸液醫(yī)治，一般1-2天內很快恢復。 4、鼓動勉勵飲水，因為嘔吐腹瀉失水過量，病人在盡可能環(huán)境下多飲水，填補喪失水分。以糖鹽水為好（白開水中加少量糖和鹽而成）。不要飲含糖多的飲料，以避免產酸過量...更重要，應做到下面幾個原則 1、保持精神愉快。精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。 2、應戒煙忌酒。煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。 4、忌過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富、含維生素a、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。[3]