天氣越來越炎熱，很多人喜歡長時間呆在空調(diào)房里，或睡覺時喜歡不穿著衣服吹著風(fēng)扇，這樣也是很容易著涼拉肚子的。那患上著涼拉肚子怎么解決呢？

推薦閱讀》》》》老是拉肚子

一：及時補充身體水份腹瀉小知識：腹瀉、便秘，小孩患上潰瘍性結(jié)腸炎會晤臨哪些問題呢？首先潰瘍性結(jié)腸炎雖然有可能不發(fā)作，但一般不會由于時間的增加而完全解脫該病，良多患兒經(jīng)常顯現(xiàn)腹痛、頻仍腹瀉或惡心吐逆，造成學(xué)習(xí)上的堅苦，這給孩子帶來很年夜心理壓力。2，持久的腹痛，這也是小孩患上潰瘍性結(jié)腸炎會晤臨哪些問題之一，這會致使孩子的營養(yǎng)不良，會影響小孩的發(fā)育，致使成長發(fā)育遲緩，發(fā)現(xiàn)了小孩患上潰瘍性結(jié)腸炎，經(jīng)常使用抗生藥，也會到減緩患兒成長速度，或激起其他不良的反映。舉薦閱讀：怎么治結(jié)腸炎當小孩患上了潰瘍性結(jié)腸炎時，為了避免病情惡化，石主任建議列位家長選擇帶小孩正軌專業(yè)的醫(yī)院救治，趕早治療，選擇早治療，早康復(fù)的療程，醫(yī)院采用經(jīng)絡(luò)核磁基因免疫療法，一切為了孩子的幸福安康著想，值得列位家長相信，小孩患上潰瘍性結(jié)腸炎會晤臨哪些問題呢？無妨傾聽醫(yī)生的建議，慎重治療小孩，醫(yī)院全國處事熱線：...一開始會呈現(xiàn)輕度脫水的狀況，因此，護理的重點是先補充身體丟失的水份。

二：不要亂用藥物。1、蒙脫石粉，即思密達，具加強、修復(fù)消化道粘膜的屏障作用，并能固定、清除各種病毒、細菌及其毒素，適用于各種腹瀉。 2、微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，如雙歧桿菌制劑，可調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，保護腸道內(nèi)有益菌群，有利于腹瀉的治療小知識：治療還可以獨霸偏方進行治療：1、富含油脂的堅果：松子、芝麻、核桃仁、花生等都有很好的通便作用。尤其是芝麻糊、芝麻醬等，應(yīng)該多考試考試一下找到最對自己腸胃的通便食物?？墒遣灰猿垂献?、油炸花生之類，由于烹飪體例分歧，通便作用也會削弱的。2、橘皮蜂蜜水治便秘口臭：橘皮洗凈后切細絲，加入適量蜂蜜，煮沸后待冷卻即可服用，逐日分次３次服用，每次一勺，可治便秘，另2口吻清新。3、吃含纖維素較多的食物清腸：各類雜糧如糙米、山芋、綠豆、薯類、玉米、燕麥片；各類蔬果如西瓜、香蕉、梨、蘋果、黃瓜、荸薺、韭菜等都可以起到精采的清腸作用。每次吃過韭菜，第二天都很暢達。男同胞們更應(yīng)該多吃韭菜，俗稱“壯陽草”。4、鹽開水清腸：起床刷牙后，空肚飲１杯溫的鹽開水（不要太咸，嘗得出咸味即可），可刺激排便，對習(xí)慣性便秘有特效。喝完后可做瑜伽“風(fēng)吹樹”動作，擺布搖擺腹部腰部、刺激腸胃爬動...。

三：飲食調(diào)理。腹瀉更需要營養(yǎng)豐富的食物，以防腹瀉后營養(yǎng)不良。

因為著涼出現(xiàn)的拉肚子，很可能是因為腸道中的菌群失調(diào)引起的，菌群失調(diào)主要是由于過多服用抗生素等原因造成的?？梢苑迷黾佑幸婢p歧桿菌）的微生物制劑，已經(jīng)被列為航天員食品的水蘇糖，是您首選的佳品。平時多喝些酸奶制品也有幫助的。

腹瀉日久還可導(dǎo)致肛門疾病的全身癥狀，如貧血、消瘦、乏力、倦怠等。根據(jù)自身情況，認準拉肚子吃什么藥進行有效調(diào)理，就會減少腹瀉對您身體的危害。

推薦閱讀》》》》拉肚子吃什么好

因此，醫(yī)院提醒廣大朋友，睡覺時腹部要保護好，以免導(dǎo)致著涼拉肚子。更多咨詢熱線：。

本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20120201/510281.html