便秘小知識：便秘，是炎癥的直腸痙攣所致。便秘、左下腹痛和排小量血即是潰瘍性直腸炎的典型癥狀暗示，潰瘍性直腸炎患者不會發(fā)生年夜出血，病程間歇發(fā)作，不容易治愈，即使時間很長，也不會發(fā)生癌變。舉薦閱讀：直腸炎怎么治1，潰瘍性直腸炎各個時代的飲食首先看看腸炎早期：是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸爬動活躍或處于痙攣狀態(tài),其消化吸收功能都比力弱,所以,在起病后8～12小時內(nèi),患者可吃流質(zhì)食物，如年夜米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多,還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以彌補體內(nèi)水、維生素（維生素食物）和電解質(zhì)的不足。2，腸炎惡化期領(lǐng)會潰瘍性直腸炎各個時代的飲食：可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐碩的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如年夜米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方式，逐日進食4～5次。需求注意的是，此時不宜喝牛奶和吃年夜量的糖，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)...是很多胃腸道疾病患者會出現(xiàn)的一個癥狀，特別是老年人，大便不出，腹部脹痛難受，讓年輕患者、老人受盡折磨。平時怎么預(yù)防便秘我們每個人都應(yīng)該有所了解，便秘和飲食、生活習(xí)慣、疾病都有一定的關(guān)系，如果我們能了解平時怎么預(yù)防便秘，就可以很大程度的減少便秘發(fā)生的可能，同時也等于預(yù)防了其它肛腸疾病的發(fā)生。

便秘有哪些危害

在我們了解平時怎么預(yù)防便秘這個問題之前，我們先來了解一下便秘有哪些危害，讓大家更加了解一下預(yù)防便秘的重要性。據(jù)醫(yī)院胃腸科的醫(yī)生介紹，便秘會引起性生活障礙，以致不射精或性欲減退，性生活沒有興奮等；形成糞便潰瘍嚴重者可引起腸穿孔；引起肛腸疾患，如直腸炎、肛裂、痔等。

另外，便秘還會造成患結(jié)腸癌，據(jù)資料表明，嚴重便秘者約10％患結(jié)腸癌；胃腸神經(jīng)功能紊亂；并有誘發(fā)心腦血管疾病發(fā)作的可能，臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多的趨勢。如誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞發(fā)作、腦出血、中風(fēng)猝死等。

平時怎么預(yù)防便秘

知道了便秘有哪些危害，現(xiàn)在我們該知道預(yù)防便秘的重要性了吧？平時怎么預(yù)防便秘小知識：便秘。3.飲食中攝取適量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。4.適當(dāng)食用有助潤腸的食物，如蜂蜜、酸奶等。5.可經(jīng)常食用一些又防治便秘作用的藥粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等。6.少吃強烈刺激性助熱食物，如辣椒、咖喱等調(diào)味品，忌飲酒或濃茶。舉薦閱讀：發(fā)生口臭的緣由及防治以上是關(guān)于便秘與口臭有關(guān)系嗎的常識介紹，醫(yī)院警告廣年夜患者，若是經(jīng)常性便秘，而且有難消弭的口臭問題，應(yīng)該盡早到醫(yī)院去檢查治療，找出緣由才能有的放矢。醫(yī)院，全國免費征詢熱線：，接待廣年夜患者前來檢查和治療。...，醫(yī)生為我們做了總結(jié)。由于老年人最容易發(fā)生便秘，所以平時飲食要有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食營養(yǎng)均衡，主食不要太精過細，要多吃些粗糧和雜糧，可以增加對腸壁的刺激量，利于大便運行。

副食要注意多食含膳食纖維多的蔬菜，因為正常人每天要25~30克來維持正常排便。因為膳食纖維不易被消化吸收，可增加腸管內(nèi)的容積，提高腸壁壓力，增加腸蠕動，有利于排便。要多喝酸奶，特別是消化功能差的人。老年人最好喝那種添加益生菌的酸奶，既能補充人體鈣的不足又有助于排便。

如何治療便秘

知道了平時怎么預(yù)防便秘，還要知道該如何治療便秘，醫(yī)院胃腸科為患者推薦了大腸水療法治療便秘。這是一種結(jié)腸內(nèi)的水力運動，用特定的儀器將水送至結(jié)腸深處，將積累在結(jié)腸壁上的宿便軟化、稀釋。幫助結(jié)腸恢復(fù)正常的蠕動進行大腸水療最大的目的，該療法能通過重建腸道微平衡,讓大腸恢復(fù)蠕動收縮,重建大腸蠕動、代謝等腸道機能。是便秘患者不錯的選擇。

醫(yī)院前身是金水堂中醫(yī)老字號，匯聚國內(nèi)名醫(yī)醫(yī)生，引進世界領(lǐng)先設(shè)備技術(shù)，努力打造最專業(yè)的胃腸診療中心。醫(yī)生已經(jīng)為我們介紹了平時怎么預(yù)防便秘，相信患者對便秘的危害、預(yù)防、治療也都有了更多的認識，歡迎患者來我院就診！