近年來，突發(fā)性耳聾在大、中學(xué)生，以及畢業(yè)班學(xué)生中發(fā)生較多。其中，睡眠不足更是“謀殺”年輕人聽力的元兇之一。醫(yī)院耳鼻咽喉診療中心表示，長期睡眠不足，易使血管處于緊張狀態(tài)，結(jié)果內(nèi)耳供血不足，極易發(fā)生耳鳴或突發(fā)性耳聾。

那么，預(yù)防耳聾需要注意哪些方面呢？

1、年輕人不能過多、過長聽MP3等，過多使用耳機(jī)，也會(huì)引起聽力的慢性損傷。如果確實(shí)需要持續(xù)使用耳機(jī)，應(yīng)每隔半小時(shí)適當(dāng)休息一下。在持續(xù)勞累后，應(yīng)避免接觸噪聲或過大聲音;

2、應(yīng)盡量避免給新生兒、兒童使用氨基糖甙類藥物(即鏈霉素、慶大霉素和卡那霉素等);

3、有聾兒生育風(fēng)險(xiǎn)的夫婦，應(yīng)接受遺傳指導(dǎo)和產(chǎn)前咨詢;

4、應(yīng)預(yù)防耳外傷和感染;

5、應(yīng)預(yù)防感冒。有一部分病人發(fā)生分泌性中耳炎，與感冒有關(guān)係，因此預(yù)防感冒可減少一個(gè)發(fā)病因素;

6、應(yīng)注意避免引起耳聾的可能誘因，比如：連續(xù)熬夜或覺得身心疲憊、精神緊張時(shí)，就應(yīng)注意調(diào)整和休息。當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，還應(yīng)到醫(yī)院耳鼻喉科及時(shí)就診;

7、慢性中耳炎應(yīng)盡早治療，避免耳聾繼續(xù)發(fā)展。