炎炎夏日，也是婦科炎癥的高發(fā)期，很多女性都不明白，為什么感覺每到夏天自己就會很容易患上婦科炎癥，特別是陰道炎，這究竟是什么原因呢？
　　
　　夏天為什么容易患陰道炎
　　
　　一、天氣炎熱
　　
　　夏天天氣熱，出汗多，外陰的皮膚溫度稍增高，溫度大，外陰處不易散熱，此處的溫度、溫度很利于細菌的生長繁殖。
　　
　　二、喝水太少
　　
　　由于女性的特殊生理構(gòu)造導(dǎo)致女性的尿道比較短，尿道和陰道間隔比較近，所以一次不經(jīng)意的尿路感染有時候會引起你的陰道炎等婦科疾病。而多喝水可以有效預(yù)防尿路感染。
　　
　　其次，夏天人體水分流失大，多喝水不但可以補充水分，還可把細菌等有害物質(zhì)排出體外。建議的日飲水量，是2500毫升以上。
　　
　　三、久坐不動
　　
　　夏天炎熱的天氣，加之女性久坐會導(dǎo)致局部溫度升高，導(dǎo)致私處形成溫暖潮濕的環(huán)境，可引起致病菌大量繁殖。其次，久坐會導(dǎo)致陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，因而比較容易發(fā)生感染。
　　
　　為此，提醒女性朋友改變自己的久坐習(xí)慣。并且，長期久坐不動的女性還容易感染盆腔炎。
　　
　　四、游泳不潔
　　
　　不少人游完泳后常覺得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。游“野泳”或游泳池的水不干凈，消毒不到位等，水中的病原體就可能侵襲陰道。
　　
　　游泳前，要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。游完泳后，要用流動的清水沖洗外陰，注意多喝水。
　　
　　五、穿得太緊
　　
　　修身的緊身褲、性感的丁字褲，這些看似誘人的穿法卻可能誘發(fā)婦科炎癥。
　　
　　一方面，兩者多為化纖材質(zhì)制成，透氣性差；另一方面，緊身褲容易導(dǎo)致私處高溫，分泌物無法及時散發(fā)出去，易滋生病菌。走動時，它們還易對尿道口、陰道、肛門等產(chǎn)生摩擦，導(dǎo)致會陰部充血、紅腫甚至破損等。夏季應(yīng)盡可能穿寬松透氣、棉質(zhì)的褲子，特別是內(nèi)褲。
　　
　　一到夏天，好身材的女性朋友可以盡顯自己的性感與美麗，而同時也是陰道炎高發(fā)的季節(jié)，有很多女性朋友免不了受到侵?jǐn)_。難道就只能坐以待斃等著陰道炎前來侵害自己嗎？當(dāng)然不是。女性朋友可以通過對陰道炎的預(yù)防讓自己免受陰道炎的侵犯。那么，夏天陰道炎怎么預(yù)防才有效呢？
　　
　　陰道炎常常讓女性朋友苦不堪言，令人“坐立”不安，在這個炎熱的夏天，我們該如何有效預(yù)防陰道炎呢？預(yù)防陰道炎應(yīng)該注意以下幾點：
　　
　　1、慎洗陰道，切忌過度清潔。
　　
　　因為在正常情況下，女性的陰道會保持酸堿值的平衡，所以女性朋友盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗。這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。
　　
　　2、保持干爽，穿棉質(zhì)內(nèi)外褲。
　　
　　陰道炎怎么預(yù)防才有效呢？在夏天由于出汗較多，應(yīng)該盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽。另外，女性朋友在平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細菌。
　　
　　3、注意飲食，少吃刺激性食。
　　
　　這一點女性朋友應(yīng)該注意，因為很多女性朋友在飲食上非常不注意。正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動應(yīng)付這些入侵的菌種，所以平時應(yīng)該有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物。
　　
　　4、合理使用抗生素。
　　
　　有些女性朋友認(rèn)為抗生素能夠殺死細菌，于是就自己用抗生素預(yù)防或治療疾病，然而抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生。因此，女性朋友一定要在醫(yī)生的監(jiān)督下使用抗生素。
　　
　　女性朋友也要注意，女性的私處本來就比較敏感，天氣悶熱容易滋長病菌，所以一定要注重衛(wèi)生保健問題，同時保持心情愉快也是一種預(yù)防疾病的好方法，另外平常的生活作息也要正常，才能更好地預(yù)防陰道炎。
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